사회적 거부의 이점

• 할 수있다 6, 2024

도둑은 인간 상태의 일부인 것으로 보입니다. 기껏해야 그들은 지원 그룹을 형성합니다. 최악의 경우, 제한 상자가됩니다. 소외감을 느끼고 그룹에 의해 거부 당하십니까? 스트레스받지 마세요. 당신은 강한 독립심과 엄청난 양의 상상력으로 인해 이익을 얻을 수 있습니다.

존 홉킨스 대학의 샤론 김 교수의 새로운 연구에 따르면“거절은 독립적 인 사람들이 자신에 대해 이미 느끼고있는 것과 다른 사람들과 다르다는 것을 확인시켜줍니다. 그런 사람들에게는 그 구별이 더 큰 창의성을 이끌어내는 긍정적 인 것입니다.” 이것은 당신이 이미 독립적이고, 살아남고, 예술적이거나, 독창적이라면, 무리에 의해 거절 당할 때 당신은 검증 된 느낌을받을 것임을 의미합니다. 그러나 사회적 포용을 소중히 여기고 좋아해야 할 필요가있는 경우, 연구는 당신이 파벌에 의해 배제 될 때인지 능력이 저해 될 것이라고 인용합니다.

김 씨는 요즘 사람들은 괴롭힘의 해로운 영향에 적응하기 때문에 부산물처럼 사회적 거부를 두려워하는 경향이 있다고 설명합니다. 괴롭힘은 어떤 조건에서도 용납 될 수 없지만, 사회적 거부는 긍정적 인면이 있기 때문에 다릅니다. 창의성을 사용하여 교제를 보완하기 위해 더 깊이 생각하기 위해 내면을 반영하면서 더 자립적으로 성장합니다.

사회적 거부를 다루는 방법

• 파벌은 권력과 통제에 관한 경향이 있고 우정의 열린 문에 대한 경향은 적습니다. 왜 snobbism에 많은 시간과 에너지를 소비합니까? 다른 사람들의 검증을받는 이유는 무엇입니까?
  
• 새로운 사람들을 만나는 것은 활력과 자극입니다.
  
• 당신이 할 수있는 최선을 다하고 정직하게 무엇을 하든지 다른 사람들이 당신을 유혹합니다. 계속 성장하십시오.
  
• 당신이 누구인지 수락하십시오. 다른 사람들과 비교하면 개인의 힘을 빼앗아 자신의 고유성에 대한 인식을 빼앗아갑니다. 자신을 다른 사람들과 다르게 보아 정체성을 재발견하십시오. 대조적으로 자신을 더 잘 정의 할 수있는 자신으로 볼 수 있습니다.
  
• 스트레스 요인을 관리하십시오. 스트레스는 자신이 가치있는 사람이라는 것을 보여주기 위해 끊임없이 자신의 가치를 증명하도록합니다. 자신을위한 시간이 거의없는 다른 사람을위한“행동 자”로 자신의 정체성을 정의하지 마십시오.
  
• 당신에게 큰 인상을 준 과거의 목소리를 상기하십시오. 오늘 그들에 대해 무엇을 말씀 하시겠습니까?
  
• 예측 가능한 루틴을 변경하십시오. 사람들이 "무엇을 받았습니까?" 당신은 올바른 길을 가고 있습니다.
  
• 그룹과 "표준"의 독성을 머리에 뿌립니다.

그리고 당신이 다른 사람들을 배제하는 것에 자부심을 느끼는 명예에 속한다면, 당신은 놀라운 것을 공헌 할 수있는 가장 상상력이 풍부한 멤버를 잃을 수도 있습니다.

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