나쁜 것의 장점
자기 실현과 행복을 방해하는 내적 갈등이 있습니까? I-I-Dare 사고 방식에 맞서서 당신의 자립을 발견하십시오. 그것은 일상적인 제한으로부터 해방되기 때문에 가끔씩 나쁘게 느껴집니다. 나쁜 것은 삶의 장난스럽고 나쁜 측면과 당신이 특별히 잘하지 않는 활동을 즐길 수있는 자유를 의미합니다. 이 두 속성은 숨겨진 자산을 발굴하여 최대의 생명을 얻는 것과 관련이 있습니다. 나쁜 것은 당신에게 정말 좋은 것으로 판명 될 수 있습니다.

예를 들어, 무언가에 나쁜 것은 종종 스포츠, 춤, 외국어 또는 그림과 같은 새로운 것을 시도한다는 것을 의미합니다. 어색함을 즐기고 다른 사람들 앞에서 나쁘게 나타나는 것을 두려워하지 마십시오. 결국 당신은 기술을 배우고 능숙해질 것입니다. 이것은 내가 단계 수업을 처음 밟은 것을 상기시켜줍니다. 제 타이밍이 끝나고 모든 사람이 옳았을 때 나는 떠났습니다. 내가 그것에 익숙해지면, 단계는 몹시 지루하고 로봇이되었습니다. 그래서 나는 잘 못된 새로운 수업을 시도했습니다.

당신은 또한 오랫동안 활동에 아주 나쁘고 결코 능숙하지 않을 수 있습니다. 나는 한 번에 피아노를 연주합니다. 나는 콘서트 피아니스트는 아니지만 몇 가지 신맛이 나는 사람의 귀를 죽이지 않을 것입니다. 요점은 내가 연주한다는 것입니다. 이것이 내 감정을 표현하기 위해 만드는 음악입니다. 내 인생에 불화가 몇 개 있다면? 때때로 내 영혼은이 나쁜 소리를 들어야합니다.

나쁘게 태어났다

그러나 자라면서 우리의 자연스런 호기심과 자발성은 줄어들게됩니다.
  • 이웃 사람들은 무엇을 말할 것입니까?
  • 나는 바보처럼 보일 것이다.
  • 예의는 어디에 있습니까?

나쁜 것과 좋은 것은 종종 유행에 근거한 유행 판단입니다. 시간이지나면서 우리는 때때로 나쁜 것이 실제로 우리에게 유익하다는 것을 알게됩니다. 예를 들어, 전란은 이전에 생각했던 것만 큼 콜레스테롤을 높이 지 않는 고품질 음식입니다 (현재 권장 사항은 일주일에 계란 4 개). 임신을 시도하는 여성은 매일 밤 전체 지방 아이스크림을 섭취하는 것이 좋습니다 (통상 용기가 아닌 일반 부분). 햇볕에 나가는 것은 피부암의 원인으로 여겨졌습니다. 피부암을 예방하기 위해 햇볕을 피하면 비타민 D 결핍이 발생하고 기분이 나 빠지고 다른 암에 걸릴 확률이 높아집니다.

판단 대신 질문을 재구성하는 것은 어떻습니까 : 나는 이것을 좋아합니까, 아니면 싫어합니까? 편안한 느낌이 있습니까? 때로는 불편한 느낌이 들면 다음 단계로 도약해야 할 때입니다 (이것은 위험을 경고하는 기본 직감, 직관을 무시한다는 의미는 아닙니다). 오히려, 불편 함을 느끼고, 편안한 느낌에서 벗어나기 전의 흥분은, 당신의 감각이 높은 경고에있을 때 – 나쁜 – 그것을 위해 가십시오!

다음은 좋은 습관이 될 수 있습니다.
  • 다양한 프로젝트 시작 – 스캐너이며 많은 것을 잘합니다.
  • 워터 쿨러를 험담 – 약간의 사회적 정리. 험담이 유명인에 관한 것이며 동료 나 상사를 겨냥한 것이 아니라면 동료와 유대 관계를 맺고있는 것입니다.
  • 강의 또는 회의 중 낙서 – 창의적 측면을 공개하고 잠재 의식 메시지를 해독하며 ​​편안한 방식으로 정보를 학습합니다.
  • 미루는 것 – 당신은 아이디어를 관철하는 것일 수 있습니다.
  • 지각하기 – 시간이 좀 걸렸습니다.

스트레스 관리와 삶을 되 찾는 방법에 대한 자세한 내용은 저의 책을 읽으십시오. 스트레스에 중독 : 인생의 기쁨과 자발성을 되 찾는 여성의 7 단계 프로그램. 게스트 전문가와 함께 보관 된 라디오 쇼를 들으려면 내부 라이트 라디오 쇼 켜기를 방문하십시오.