바나나 땅콩 버터 컵 Galette Recipe

• 할 수있다 18, 2024

서두르지 만 아름다운 디저트가 필요하십니까? 다음과 같은 바나나 땅콩 버터 컵 Galette 세 가지 재료로만 만들어졌습니다. 냉동 퍼프 페이스 트리는 가볍게 펴서, 포크로 찌르고 굽습니다.이 단계는 며칠 전에 수행 할 수 있습니다. 서빙 직전 또는 몇 시간 전에 신선한 바나나를 맨 위에 놓고 땅콩 버터 컵을 뿌려서 약 10 분 동안 또는 초콜릿이 녹을 때까지 갈레트를 가열합니다. 이제 얼마나 쉬운가요?

이것은 매력적인 디저트 일뿐 만 아니라 끈적 끈적하고 좋습니다. 시간을 절약하기 위해 소형 땅콩 버터 컵은 12 온스 포장으로 포장을 풀거나 작은 식료품 점은 많은 식료품 점의 대량 사탕 부서에서 구입할 수 있습니다. 일반 크기의 포장을 풀려면 약간의 시간이 더 걸리지 만 다른 유형을 사용할 수없는 경우 잘 작동합니다. 기성품 퍼프 페이스 트리는 냉동 식품 부서에서 구입할 수 있으며 일부 식료품 점에서는 이미 라운드로 출시합니다. 귀하의 지역에서 선호하거나 제공하는 것이 무엇이든,이 쉬운 디저트가 승자이며 계속해서 요청 될 것입니다.

12 인분

퍼프 페이스 트리 8 온스 (1 매)

바나나 3 개
포장되지 않은 땅콩 버터 컵 12 온스

1. 오븐을 425 °로 예열하십시오.
2. 퍼프 페이스 트리를 매우 얇은 원이나 사각형으로 굴립니다. 포크로 철저히 찌르십시오.
3. 15-20 분 또는 황금 갈색까지 굽습니다. 착수하지 마십시오.
4. 오븐에서 꺼내 식힌다.
5. 서빙하기 약 30 분 전에 오븐을 350 °로 가열하십시오.
6. 바나나를 얇게 썰어 퍼프 페이스 트리 위에 골고루 바릅니다.
7. 땅콩 버터 컵을 모두 뿌립니다.
8. 10 분 동안 또는 초콜릿이 녹을 때까지 굽습니다.
9. 오븐에서 꺼내어 녹은 사탕을 바나나 위로 흔든 다음 쐐기로 자르십시오.

1 회 제공량
칼로리 261 지방에서 칼로리 128
총 칼로리 백분율 : 지방 49 % 단백질 7 % 탄수화물. 45 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 14g
포화 지방 5g
콜레스테롤 0 mg
나트륨 178 mg
총 탄수화물 29g
식이 섬유 1g
설탕 14g
단백질 4g

비타민 A 0 % 비타민 C 4 % 칼슘 0 % 철 2 %

비디오 지침: 바나나 피넛버터 머핀 (Banana Peanut Butter Muffins) (할 수있다 2024).