에어로빅 운동을하려면 시간을 절약 할 수있는 지름길을 찾아야했습니다. 또한 저는 가정입니다. 몇 년 동안 나는 가내 사업을 해왔지만 여행을하더라도 아무리 이국적 이어도 집을 떠나는 것보다 항상 돌아 오는 것이 더 행복합니다.

나는 운동 자전거, 로잉 머신 및 트램폴린을 가졌습니다. 그러나 그들 중 누구도 나와 함께 머무를 힘이 없었습니다. 내가 고집 할 수 있었던 유일한 것은 (또는 적어도 계속 돌아가는) 에어로빅 비디오입니다.

레슬리 산소 네가 가장 좋아합니다. 그녀는 기분 좋게 달콤하지 않고 활기차고 운동은 배우기 쉽고 충격이 적으며 이달의 플레이 메이트가 아닌 실제 사람처럼 보입니다. 저는 몇 년 동안 Leslie의 Two-Mile Walk를 사용해 왔습니다. 비디오 몇 장을 입어 DVD로 구입했습니다.

당신도 집에 있거나 시간을 내거나 체육관에 가기 위해 돈을 쓰고 싶지 않거나 나와 같은 자연적으로 태어난 소파 감자 인 경우 아래를 클릭하고 사본을 구입하십시오. 시도 해봐!

덮개

레슬리 산소 네-2 마일 걷기-DVD

레슬리 산소 네-2 마일 걷기-VHS


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참고 :이 웹 사이트에 포함 된 정보는 규정적인 것이 아닙니다. 질병을 진단하거나 치료하려는 시도는 영양 요법에 익숙한 의사의 지시에 따라야합니다.

비디오 지침: 댄스 다이어트 끝판왕 체중감량 운동 다이어트 댄스 에어로빅 (할 수있다 2024).