칭찬-주고 받기

• 할 수있다 17, 2024

사람들이 칭찬을주고받을 때 왜 그렇게 힘들다고 생각합니까? 대부분의 사람들은 칭찬을 받거나주고 싶을 때해야 할 일이나 말을 실제로 알지 못합니다. 일부 문화권에서는 칭찬이 자유롭게 주어집니다. 다른 문화권에서는 칭찬을 받아들이고 거부하는 것이 예의 바른 것으로 간주됩니다. 이 자체 개발 기사는 주제에 대해 약간의 조명을 제공합니다.

칭찬을 받아들이지 않는 주된 이유

* 불안감을 느낀다
* 당신은 자신을 과소 평가
* 당신은 '아첨'을 신뢰하지 않습니다
* 당신은 부끄러워하고 부끄러워
* 당신은 칭찬받을 가치가 없다
* 당신은 오만하게 보일 수 있다고 생각
* 당신은 취약하고 불편하다고 느낀다
* 당신은 그들이 당신을 채팅하려고한다고 가정
* 당신의 문화는 당신이 겸손해야 함을 가르쳐주었습니다
* 당신은 당신에게 좋은 사람에 대처할 수 없습니다
* 당신은 그들이 당신에게서 원하는 것을 의심합니다
* 당신은 당신의 능력과 업적을 과소 평가해야한다고 생각

많은 사람들은 그들의 두려움, 끊임, 자존감 부족, 자신감 부족 등으로 인해 칭찬을 받아 들일 수 없습니다. 규모의 다른 쪽 끝에는 두려움이 있습니다. 사람들이 칭찬하기 어려운 이유는 다음과 같습니다.

칭찬을하지 않는 주요 이유

* 어색한 느낌
* 당신은 당신이 웃을 것이라고 생각
* 당신은 다른 사람을 질투 느낌
* 당신은 그것이 무시되거나 거부 될까 걱정합니다
* 당신은 다른 사람이 더 우월하다고 느낄 것을 두려워합니다
* 좋은 말을하는 것보다 비난하기가 더 쉽다는 것을 알게됩니다
* 제대로 나오지 않으면 기분이 상할 걱정

이것의 많은 부분이 말의 진실성과 관련이 있습니다. 다음은 도움이 될만한 자체 개발 팁입니다.

진심으로 칭찬하는 방법

칭찬을 구체적으로 만드십시오
이것은 당신이 그들에 대해 특별한 것을 발견했음을 보여줍니다. "그 넥타이는"좋아 보인다 "라기보다는"정장과 잘 어울린다 "고 말하는 데 더 큰 영향을 줄 수 있습니다.

당신의 칭찬을 지원
당신이 누군가를 칭찬하는 이유를 설명하는 것이 더 성실합니다. "... 양복과 넥타이가 피부색과 일치하기 때문에"를 추가 할 수 있습니다.

쿼리 계속
"최근 휴일에 구입 했습니까?" 당신은 그것이 일회성 발언이 아니라 진정한 관심사임을 보여주고 있습니다. 또한 다른 사람이 대화를 통해 원하는 방향으로 대화를 나눌 수 있습니다.

비교 단어를 사용하는 칭찬을 피하십시오
이 단어의 예는 가장 크고 더 달콤합니다. 칭찬을 받기 어려운 사람들은 대개이를 거부합니다. 그것들을 다른 사람이나 다른 사람과 비교하지 않는 것이 가장 좋습니다.

그들이 당신에게 미친 긍정적 인 효과를 설명하십시오
"그 프로젝트를 통해 CEO가 팀에 주목하게되었습니다." 그들은 제 3자가 관여함에 따라 칭찬을 거부 할 수 없습니다.

칭찬을 받아들이는 방법

칭찬을 재생하는 대신 항상 칭찬을 인정하십시오. 간단한 "감사합니다"만으로 충분합니다. 감사하는 주된 이유는 칭찬을 거부하면 오만하거나 무례한 태도를 보일 수 있기 때문입니다. 또한 칭찬을 인정하지 않으면 사람들은 자신의 의견이 가치가 없다고 느끼게됩니다.

당신이 칭찬하고있는 것 (혹은 당신의 '업적')이 다른 사람들의 도움을 받았다면 그들에게도 신용을주십시오. 당신이 칭찬을 은혜롭게 받아들이면 전반적으로 진정한 자신감을 나타냅니다.

칭찬-주고받는 효과

* 그들은 자부심, 자신감 및 자기 가치를 높입니다.
* 그들은 당신에게 능력과 업적을 더 잘 알게합니다
* 그들은 인생에 대한 다른 사람의 전반적인 전망을 크게 바꿀 수 있습니다
* 더 많이 줄수록 다른 사람에게 좋은 것을 알 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다
* 당신은 다른 사람들의 관점에서 자신을보고 이것은 종종 유쾌한 놀라움입니다!

칭찬주고 받기-자기 계발 요약

칭찬은 자부심과 자신감과 밀접한 관련이 있습니다. 종종 사람들은 부정적인 특성에 너무 집중하여 칭찬을 믿고 받아들이 기가 어렵습니다. 일반적으로 자신이 편안하지 않으면 칭찬을하기가 어렵습니다.

칭찬의 가장 큰 장점은 양 당사자가 특별하다고 느끼고 자신감을 키울 수 있다는 것입니다. 당신이 진심으로 누군가를 칭찬하고 그들이 올바른 방식으로 받아들이면, 업적을 축하하고 더 강한 관계가 발전함에 따라 상생의 상황입니다.

이 자체 개발 기사는 표면에 닿아 있습니다. '칭찬'에 대한 자세한 내용을 보려면 다음 링크를 살펴보십시오.

칭찬 (Amazon.com), 칭찬 (Amazon.co.uk).

(공개 : Madden 박사는 Amazon EU 어소시에이트 프로그램의 참가자입니다)

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