향기로운 목욕 시간 의식

• 할 수있다 6, 2024

빠른 차선에서의 생활은 누구에게나 피해를 줄 수 있습니다. 우리는 항상 바다와 모래를 즐기기 위해 휴가 일정을 잡을 수는 없습니다.

그러나 도시를 떠나지 않고 집의 안락함을 유지하면서 스트레스를 줄일 수 있습니다. 화장실에 편안하게 머무르면 피부의 먼지와 마음의 걱정을 모두 씻어 낼 수 있습니다. 심지어 쇠약해진 정신을 고양시킬 수도 있습니다.

빠른 샤워가 어떻게 쉽게 당신을 위로 올릴 수 있는지 주목하십시오. 약간의 여유가 있고 욕조에서 유휴 시간을 보내는 데 1 시간 이상이 걸리면 향기로운 목욕 시간 의식을 시작하십시오.

청소, 치유 및 휴식이 하나로 합쳐졌습니다. 무엇보다도, 편안한 오일과 허브로 화를 내거나 고급스러운 스파에서 의식을하기로 결정하지 않는 한 상당히 저렴합니다.

향기로운 목욕 시간 의식이 있습니까?

향기로운 목욕 시간 의식에는 정확한 공식이나 단계가 없습니다. 모든 것은 개별 자원과 선호에 달려 있습니다. 당신은 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있습니까?

어떤 것을 사용할 수 있습니까? 기본적으로 의식은 욕조, 물 및 에센셜 오일로 구성됩니다. 아로마 테라피는 모든 차이를 만들 수 있으므로 향기 부분을 건너 뛰지 말고 당신에게 말하는 향기를 선택하십시오.

예를 들어 사과 과수원의 냄새가 마음에 들면 진정 카모마일 오일이 좋습니다. 라벤더처럼 더 풍성한 향기를 원하거나 달콤하고 전통적인 장미를 선호합니까?

선택은 당신입니다. 기분을 따르십시오. 에센셜 오일은 다른 성질을 가지고 있기 때문에 편안하거나 활력을 얻으려면 그 문제에 맞는 올바른 오일 또는 올바른 오일 조합을 찾아야합니다.

향기로운 비누와 목욕 소금을 추가하십시오. 사실, 요즘에는 목욕 도구와 재료가 부족하여 의식을 더 즐겁게 만들지 않습니다.

욕조를 물로 채우기 전에 삐걱 거리는 소리가 나는지 확인하십시오. 목욕 시간 의식을 망치는 더러운 욕조와 같은 것은 없습니다.

화씨 90-98 도의 따뜻한 물에 담그면 진정 효과가 더 좋아 지거나 차가운 물에 몸을 담그면 붓기가 발생합니다.

따뜻한 물은 편안하지만 위에서 언급 한 카모마일 및 라벤더 오일과 같은 편안한 오일과 허브를 사용하여 따뜻함을 극대화 할 수 있습니다.

향기로운 양초를 비추고 장미 꽃잎을 넣고 약간의 목욕 소금을 뿌리면 분위기와 향의 힘으로 놀 수 있습니다.

목욕의 힘을 이해 한 고대 문화

정기적으로 수행하면 피부와 영혼에 약간의 애지중지가 긍정적 인 지속적인 영향을 줄 수 있으며 역사는 이에 동의하는 것으로 보입니다.

로마인과 그들의 정교한 목욕탕, 이집트인 및 정화 욕조, 자연과 연결되는 일본식 목욕 의식을 상상해보십시오.

향기로운 목욕 시간 의식을 아직 확립하지 않았다면, 아마도 목욕 시간을 만들어서 편안하고 길고 편안한 목욕에 빠질 때입니다.

정신을 조금만 들어야 할 때마다 욕실 이외의 다른 곳으로 갈 필요가 없습니다.


인생은 너무 달콤한 냄새

Juliette의 웹 사이트

//www.nyrajuskincare.com

비디오 지침: 뜨거운 물 목욕이 30분 걷는 것과 같은 열량을 소모합니다 (할 수있다 2024).