여성 건강-랜덤 토픽 / 랜덤 생각

• 할 수있다 17, 2024

많은 독자들이 알고 있듯이, 저는 Midlife의 여성들이 가능한 한 스트레스없이 스트레스없이 생활 할 수 있도록 도와주는 최신의 최고의 제품을 항상 찾고 있습니다. 우리의 (자라 난) 자녀, 관계, 직업 및 가정 관리에 대해 걱정하면서도 아버지 시간이 결코 문앞에서 멀지 않기 때문에 여전히 최선을 다하고 싶습니다. 우리 여성들은 우리의 건강에 대해 너무 많은 관심을 가지고 있으며, 항상 시간의 황폐화와 그것이 우리에게 가져 오는 것에 대항하려고 노력하고 있습니다. 일을 마치고 베이컨을 사서 냄비에 튀겨 놓은 후에도 피부, 머리카락, 손톱 및 몸을 잘 관리하여 여성의 신비를 유지해야합니다.

이 기사에서 언급하고 싶은 항목 중 하나를 소개합니다. 한 여성이 Midlife에서 그녀를 소생시키는 데 도움이되고 그녀를 다시 옛 자아처럼 느끼게하는 데 도움이되는 몇 가지 사항이 중요하다고 생각합니다. Suzanne Somers의 새로운 저서 인 'Breakthrough'에 대해 한두 마디 말씀 드리고자합니다. 이 책은 필수 도서입니다. 수잔은 이전에 아무도 문제를 해결 한 적이없는 것처럼 문제를 탐색합니다. 그녀는 말 그대로 비 유적으로 생존자입니다. 저는 대부분의 독자들이 수잔이 5 년 전에 암과 싸웠으며 암에 대한 승리에 대해 이야기했을뿐만 아니라 여성의 발목을 잡을 수 있도록 건강 ​​문제에 대해 조사한 바 있습니다. 우리의 건강과 안녕에 대한 정말 좋은 결정. 브라보 수잔! 나는 수잔에게 책을 다정하게 사랑한다는 것을 알 수있었습니다. 그녀에게 찬사를 보냅니다.

중년 / 폐경기를 겪고있는 여성이 우리에게 우려하는 한 눈에 띄는 건강 문제 중 하나는 갑상선입니다. 내 연구에 따르면 중년 여성의 약 50 %가 갑상선 질환을 앓고 있으며 많은 사람들이 그것을 모르고 있음을 보여줍니다!

갑상선 기능은 갑상선이 실제로 파동을 일으키지 않는 경우이며,이 상태의 여성은 체중이 많이 나가기 시작하여 쉽게 벗어날 수 없습니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 일반적으로 갑작스런 느낌이 들며 예전에는 '일어나고 나가지'않습니다. 몇 년 전 내분비학자가 내 갑상선 검사를 받았지만 의사가 내가 '정상'범위 내에 있다고 말했지만 항상 문제가없는 상태라는 것을 의미하지는 않습니다. 테스트에서 '정상'으로 표시 되더라도 이에 대한 많은 기사를 읽었습니다. 이것이 '표준'입니까? 다른 사람에게는 정상일 수도 있고 다른 방법으로는 다른 사람의 정상적인 범위 일 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 의사는 TSH 검사를 제공해야합니다. 이것은 '갑상선 자극 호르몬'의 약자입니다. T3와 T4 변환을 확인해야합니다. 그런 다음 필요한 경우 티록신과 같은 갑상선 약이나 갑상선 갑상선 방어구 갑상선 중 하나를 착용하게됩니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 항진증입니다. 이것의 특징적인 신호 중 하나는 눈이 약간 부풀어 오르는 사람들을 볼 때입니다. 의사가 갑상선 검사를 받도록해야한다는 확실한 신호입니다.

간단히 언급하고 싶은 또 다른 심각한 건강 주제 / 문제는 부신입니다. 이들은 신장 위에 앉아있는 호두 모양의 땀샘입니다. 그들이 얼마나 많은 것들을 규제하는지는 놀랍지 만, 누군가가 언급하는 것을 거의 듣지 않습니다. 수잔은이 책에 대한 귀중한 정보를 제공합니다. 그녀는 특정 분야의 여러 전문가를 인터뷰했으며 많은 여성들이 겪고있는 수많은 문제에 대해 많은 통찰력을 얻을 수 있다는 것이 정말 매력적입니다.

수잔은 자신의 책에서 스트레스로 인해 자신의 부신을 네 번이나 '배출'한다고 언급했다. 그녀는 부신이 제대로 기능하지 않기 때문에 코티솔 주사를해야합니다. 신장에 의해 생성 된 Aldosterone이라는 호르몬이 낮 으면 청력 손실을 유발할 수 있습니다. 생물학적 동일성 (호르몬) 알도스테론으로 대체 될 경우, 청각을 교정하거나 고칠 수 있습니다. (수잔의 책 27 쪽).

핵심은 우리의 호르몬이 우리 몸 전체를 통제하고 조절한다는 것입니다. 호르몬 불균형이 있으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 도미노 효과와 같습니다. 갑상선이 엉망이되면 결국간에 영향을 미치고 여러 가지 문제 (예 : 인슐린 저항성)를 유발합니다. 인슐린 저항성은 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.

그녀가 다루는 또 다른 문제는 다음과 같습니다. 염산 또는 그 부족; 메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 연구원에 따르면 60 세 이상의 사람들 중 50 %는 음식을 완전히 소화하는 데 필요한 것보다 위장에서 생성되는 위산이 적습니다. '염산'이 부족합니다. 이것은 우리가 소비하는 음식에서 적절한 영양이 부족하게 만듭니다. 조나단 라이트 박사 (Dr. Jonathan Wright)는 수잔 (Suzanne)의 저서에서 이것에 대해 이야기합니다. 또한이 소화 산이 부족하면 '황반 변성 (macular degeneration)'으로 이어질 수 있다는 사실에 대해 이야기합니다.

각 문제가 시스템 내에서 다른 문제를 일으키는 다른 문제와 어떻게 연결되어 있는지 확인하십시오. 나는 계속 갈 수 있지만 열이 제한되어 있습니다.이 기사를 통해 여성이 시스템의 불균형으로 인해 심각한 문제가 발생하기 전에이를 파악하지 못하면 많은 문제가 발생할 수 있음을 인식하게되기를 바랍니다.

좋은 주 되세요-다음 주에 see겠습니다!

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