자바 크림 레시피와 따뜻한 브라우니 웨지

• 할 수있다 4, 2024

초콜릿이 당신에게 좋다는 것을 알고 있습니까? 초콜릿은 뇌졸중과 싸우는 플라보노이드로 인해 뇌졸중 위험을 줄입니다.
초콜릿은 혈류를 개선하여 당뇨병 환자가 혈액을 몸에서 계속 움직이게합니다.


자바 크림 따뜻한 브라우니 웨지
수율 8 인분
1/8 브라우니, 2 큰술 크림 및 1/4 컵 딸기 제공

웨지

-카놀라유 요리 용 스프레이 또는 비 칼로리 스프레이
-2/3 컵 다용도 밀가루, 계량 컵에 스푼 및 수평
-1/3 컵의 흰색 통밀 가루, 계량 컵에 스푼 및 수평
-1/2 컵 코코아 파우더
-계피 1 티스푼
-베이킹 파우더 1 1/2 티스푼
-1 큰술 인스턴트 커피 과립
-1/8 티스푼 소금
-1/2 컵 포장 된 갈색 설탕 대체 블렌드
-1/3 컵 카놀라유
-계란 1/2 컵
-바닐라 추출액 2 티스푼

크림

-물 2 큰술
-1 티스푼 인스턴트 커피 과립
-4 온스의 무 지방 휘핑 토핑
-1 개의 신선한 나무 딸기 또는 딸기
-1 컵 블랙 베리 또는 블루 베리

지도

오븐을 325F로 예열하십시오. 그런 다음 9 인치 논 스틱 스프링 폼을 코팅하십시오.
카놀라유 요리 스프레이와 팬 또는 케이크 팬.

밀가루, 코코아, 계피 및 베이킹 파우더를 결합
중간 크기의 그릇에 1 큰술의 커피 알갱이와 소금.

설탕, 카놀라유, 계란 대체제 및 바닐라를
다른 중간 보울; 잘 섞일 때까지 잘 섞는다. 설탕 혼합물을 추가
밀가루 혼합물을 넣고 덩어리가 없어 질 때까지 저어줍니다. 타자는
매우 두껍습니다. 냄비 바닥에 숟가락; 에 의해 고르게 퍼지다
요리 용 스프레이로 숟가락 뒷면 코팅. 기포를 제거하려면 카운터에서 팬을 가볍게 두 드리십시오.

11 분 동안 또는 약간 부풀어 올릴 때까지 굽습니다. (혼합물은
이 시점에서 완전히 요리되지는 않지만 계속
너무 익거나 말리지 않고 서있는 동안 요리하기 위해.)
팬을 와이어 랙에 놓고 5 분 동안 식 힙니다.

팬의 측면을 제거하고 바닥에서
바닥에 놓고 서빙 플레이트에 놓습니다. 따뜻하게 드실 수 있습니다
또는 실온에서. 완전히 냉각되면
실온에서 밀폐 용기.

크림을 만들려면 인스턴트 커피 1 티스푼과 물을 합치십시오
중간 그릇에 과립을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 휘핑 추가
토핑; 소스 일관성에 도달 할 때까지 휘젓습니다. 더 얇은
소스, 물 또는 우유 1 ~ 2 큰술을 추가하십시오. 까지 냉장
필요합니다. 서빙하려면 웨지로 자르고 숟가락 모카 크림을 바르십시오.
딸기를 뿌린다.

서빙 당 영양 정보
칼로리 : 260; 단백질 : 5g; 지방 : 10 g; 나트륨 : 145 mg;
콜레스테롤 : 0 mg; 탄수화물 : 3

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