개 치료로 우울증 치료

• 할 수있다 20, 2024

우울증의 가장 흔한 증상 중 일부는 외로움, 슬픔, 무가치하고 사랑받지 못하는 느낌, 인생에서 목적이없는 것처럼 느끼는 것입니다. 이 모든 증상을 도울 수있는 사람이 있다고 말하면 어떻게됩니까? 글쎄, 그리고 그 또는 그녀는 당신의 지역 동물 보호소 또는 애완 동물 가게와 가깝습니다.

모든 종류의 애완 동물은 유익하지만 개는 특히 충성스럽고 애정이 있습니다. 그들은 우리에 의존하는데, 이는 우리가 필요하다고 느끼기 때문에 목적 감각을줍니다. 그리고 당신이 애정으로 사랑 받고 샤워를 할 때 어떻게 쓸모없는 느낌을받을 수 있습니까?

개, 특히 특정 품종은“사람 엄마”(또는“아빠”)와의 육체적 접촉과 같습니다. 그런 친한 친구가 있으면 외로움이 크게 줄어 들거나 때로는 완전히 사라집니다.

개를 쓰다듬는 것은 개에게 진정이 될뿐만 아니라 우리에게도 매우 평온합니다. 개를 쓰다듬는 것은 인간의 혈압, 심박수 및 불안 수준을 낮추는 것으로 밝혀졌습니다. Webie의 특집 기사에서 Jeanie Lerche Davis는 애완 동물과 놀면 세로토닌과 도파민 수치가 높아지고 콜레스테롤 수치가 낮아지며 면역 기능이 향상 될 수 있다고 말합니다.

"치료 개"는 많은 건강 관리 시설에서 사용됩니다. 개는 시설을 방문하여 환자가 잡고, 놀고, 껴안을 기회를줍니다. 치료견의 방문은 환자의 정신을 고양시키고 많은 경우 환자의 통증 수준을 감소시킵니다.

개를 소유 한 사람들에게는 슬픔이 크게 줄어 듭니다. 나는 개인적인 경험으로 이것에 대해 말할 수 있습니다. 작년에 아버지가 돌아가 셨을 때, 그의 작은 검은 닥스 훈트가 나와 함께 살게되었습니다. (아빠는 P.J., Precious Jackson의 약자, P.J.의 약자라고 불렀습니다.) Peej와 저는 몇 달 동안 격렬한 슬픔을 겪었습니다.

점차, Peej의 귀엽고 달콤한 작은 성격이 다시 나타나기 시작했고, 그녀가 자신에게 돌아올수록 더 많이 나 자신에게 돌아 왔습니다. 나는 웃지 않고 앉아 있거나“높은 점프”를하거나 손을 움켜 쥐거나“반대로 놓는”모습을 볼 수 없습니다! 나는 그녀가 볼 수 있도록 정문을 열고, 그녀가 길을 걷는 사람들을 짖고 으르렁 거리는 소리로 웃었다. (그녀는 자신이 나쁘다고 생각합니다!)

작은 Peej가 내 삶에 가져온 사랑, 위로, 평화, 기쁨을 말로 표현할 수 없습니다. 아빠를 잃어 버렸을 때, 나는 우울증을 줄이는 데 도움이 된 매우 길고 짧은 다리를 가진 작은 갈색 머리의 형태로 소중한 축복을 받았습니다.

우울증에 시달리고 애완 동물을 입양하는 것이 가능하다면 시도해 보라고 권합니다. 물론, 그것은 중요한 책임이지만 그것이 아름다움의 일부입니다. 당신은 사랑, 애정, 교제와 기쁨뿐만 아니라 가치와 목적의 감각을 단 하나의 작은 털복숭이 포장으로 싸서 얻습니다. 무엇을 더 요청할 수 있습니까?


데이비스, 지니 레체 애완 동물이 건강을 향상시킬 수있는 5 가지 방법. WebMD, 2004.

비디오 지침: 반려견이 우울증을 치료해줄 수 있나요? [싸잡] (할 수있다 2024).