리 파이어 할 시간!

• 할 수있다 6, 2024

새해 복 많이 받으세요! 대부분의 사람들에게 1 월 1 일은 새해와 새로운 시작을 나타냅니다. 꿈을 이룰 수있는 가능성 때문에 신나는 시간입니다. 1 월은 비전 보드 모임, 목표 설정 워크샵 및 라이프 코치와의 첫 만남의 계절입니다.

많은 노인들에게 1 월 1 일은 더 이상 목표와 꿈의 목록이 없다는 것을 상기시켜줍니다. 그들에게 1 월 1 일은 52 주, 비슷한 주 중 첫 번째 주를 나타냅니다. 많은 노인들이 건강 문제에 대처하고 있으며, 제한된 소득의 긴장에 대해 우려하고 있으며 범죄, 정치 및 세계 사건에 대한 불안감을 느낍니다. 그 외에도 많은 사람들이 고립과 외로움으로 매일 어려움을 겪습니다.

패배의 느낌으로 전년도를 끝낸 노인들은 같은 방식으로 새해를 시작합니다. 새해는 기이 한 결심을 불러 일으킨다. 그런 식일 필요는 없습니다. 새로운 친구가 최근에 은퇴 계획을 세우지 않고 은퇴 할 계획이라고 말했습니다. 그녀가 의미했던 것은 내가 활동을 줄이려 할 때 새로운 것을 준비하고 있었다는 것입니다. 당신도 다시 화재 수 있습니다! 현재 위치부터 시작하여 지금부터 어떻게 살고 싶은지 결정하십시오.

인간은 달성하기가 어렵습니다. 우리는 단순히 생존하는 것 이외의 삶의 목적을 가질 때 최선을 다합니다. 우리 모두에게는 독특한 것이 있습니다. 우리 모두는 적어도 하나의 선물을 가지고 있습니다. 우리가 그 선물을 사용하여 생활 할 때, 우리는 더 활기차고 행복합니다. 다시 말해, 행복하게 만드는 것은 생명을줍니다.

이를 염두에두고 여기에 도전 과제가 있습니다. 더 이상 할 수 없어도 기분이 좋아지는 활동을 적습니다. 최소한 10을 적어 두십시오. 이제 하나를 고르고 어떤 식 으로든 일어나십시오. 매주 반복하십시오.

큰 저녁 식사 파티를 열면 행복해졌지만 방을 빌릴 수 없기 때문에 지금은 할 수 없습니까? 어쨌든 적어두고 수정하십시오. 다른 사람의 집에서 화분을 계획 할 수도 있습니다. 차를 빌린 방으로 누군가를 초대 할 수도 있습니다. 다과를 제공하고 경험을 함께 나눌 수있는 공개 행사에서 일부 친구들을 초대합니다. 창의력을 발휘하고 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 물어볼 사람이 없으면 포럼 페이지에서 질문하면 아이디어를 얻을 수 있습니다. 새해 복 많이 받으세요!

비디오 지침: 인생을 성공시켜줄 10분 동기부여 영상ㅣ멜 로빈스ㅣ한영 자막 (할 수있다 2024).