시간 관리-분 통제

• 할 수있다 5, 2024

시간, 그것은 대부분의 사람들이 원하는만큼 결코 결코 보이지 않는 것입니다. 거의 모든 사람들이 더 많이 갖고 싶어합니다. 추가 분을 제조 할 수는 없지만 사용 시간을 제어 할 수 있습니다. 시간을 최대한 활용하려면 다음 간단한 팁을 따르십시오.

• 우선 순위를 정하십시오.

물론해야 할 일이 많지만 모든 것이 다 중요하지는 않습니다. 어떤 일이 건강에 중요합니까? 그들은 최우선 순위를 가져야합니다. 당신이 정말로 중요한 것들을 두드리면 기분이 좋아질 것입니다. 똑같이 가치있는 두 가지 과제 중 하나를 결정하려고 할 때 시간 투자에 가장 큰 영향을 미치는 것이 무엇인지 스스로에게 물어보십시오. 먼저 승자에게 집중하십시오.


• 큰 작업을 분류하십시오.

큰 과제는 압도적 일 수 있습니다. 그것들은 쉽게 작동 할 수있는 마이크로 증분으로 세분화되어야합니다. 증분 단계를 충분히 작게하여 조치를 과도하게 처리하지 않고도 단계를 진행할 수 있습니다. 다른 사람에게 어떻게 할 것인지 생각해보십시오. 당신은 아마 당신의 지시에 구체적이고 명확 할 것입니다. 다양한 단계가 무엇인지에 대한 힌트를 얻을 수 있습니다.


• 중요한 것을 예약하십시오.

의사와 다른 전문가들이 약속을 잡는 데는 이유가 있습니다. 그들은 시간이 어떻게 사용되는지 제어하려고합니다. 똑같이하세요 중요한 작업을 예약하십시오. 진실은 예정되지 않은 것들이 거의 이루어지지 않는다는 것입니다.


• 당신의 기억을 조깅하십시오.

왜 모든 것을 기억하려고 귀찮게합니까? 그것은 당신의 시간 낭비입니다. 목록 사용 및 / 또는 기술 활용. 뇌에 휴식을주고 어떤 종류의 간질 시스템을 사용하십시오.


• 피크 에너지 시간을 식별하십시오.

그 시간을 당신의 모든주의가 필요하거나 비판적 사고 기술이 필요한 것들에 사용하십시오. 아무도 이것을 완벽하게 계획 할 수는 없지만, 일정을 자연스러운 리듬과 일치하도록 조정할 수 있으면 더 좋을 것입니다.


• 최대 효율을 얻으십시오.

가능하면 피기 백. 피기 백은 하나의 무료 작업을 다른 작업과 비교하는 것입니다. 예를 들어, 가스를 펌핑 할 때 자동차를 청소하십시오. 또 다른 예로, 쓰레기를 봉지하기 직전에 냉장고를 청소하십시오. 또한 적절한 순간에 대비하십시오. 의사가 대기 상태를 유지한다는 것을 알고 있다면해야 할 일을 보여주십시오. 당신은 분개하기보다는 생산적인 느낌을 잃을 것입니다.


• 위대함을 위해 선을 포기하십시오.

현실 점검 : 모든 것을 할 수는 없습니다. 그것은 냉담한 진실입니다. 실제로 이것은 페달이 금속에 부딪 치거나 들리지 않는 곳입니다. 결정에 관한 것입니다. 당신에게 중요한 것이 무엇입니까? 정말 중요한가? 그것이 무엇인지 결정한 다음 그것을 얻기 위해 기꺼이 포기할 것을 결정하십시오.

우리 모두는 같은 24 시간이 있습니다. 사용 방법을 선택할 수 있습니다. 그러나 일단 그들이 사라지면 사라집니다. 당신은 분을 투자하거나 분을 보낼 수 있습니다. 무슨 일이야?

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