매운 녹두
다음은 쉬운 캐서롤 타입 녹두 레시피입니다. 이 요리와 함께 제공되는 빵은 옥수수 빵 또는 옥수수 머핀입니다. 이것은 감자와 함께 제공 될 때 고기가없는 식사를합니다.

매운 녹두

2 15 온스. 깡통 통조림
중간 크기의 양파 1 개, 슬라이스
로텔 토마토 1 캔 *
맛볼 소금

투명해질 때까지 양파를 요리하십시오. 녹두와 토마토를 넣고 저어 섞는다. 쿡탑을 20 분 동안 저열로 덮었다. 불을 끄고 5 분 동안 그대로 두십시오. 으깬 감자 또는 쌀과 함께 제공하십시오.