비밀을 밝히다

• 할 수있다 5, 2024

많은 생존자들은 어린 시절 인내 한 비밀을 가지고 성인의 삶을 살아갑니다. 많은 생존자들이 그들이 어렸을 때 겪었던 학대에 대해 논의하지 않는 이유가 있습니다. 예를 들어, 생존자는 학대하는 부모를 진실로 다치게하는 것을 두려워 할 수 있습니다. 그들이 공개 한 내용이 부모에게 해가 될 수 있기 때문에 비밀을 밝히지 말아야 할 것처럼 느낄 수도 있습니다. 많은 생존자들은 부모를 학대하더라도 부모를 사랑합니다. 아마도 아무도 닫힌 문 뒤에서 겪은 학대에 대해 아는 사람이 없었을 것입니다. 지역 사회의 사람들은 학대하는 부모를 실제 모습과 완전히 다른 시각으로 볼 수 있습니다. 집 문이 닫히면 비밀이 시작됩니다. 이로 인해 진실을 밝히기가 훨씬 어려워집니다.

생존자가 학대 과거의 비밀을 밝히지 않는 또 다른 이유는 그들이 과거를 거부하기로 선택했기 때문입니다. 과거에 대해 이야기하지 않으면 결코 일어나지 않았다는 믿음이 있습니다. 마치 그 비밀이 채워져 숨겨져있는 것처럼 보입니다. 따라서, 아무도 모르기 때문에 생존자는 보호받습니다. 거부는 강력한 것입니다. 때로는 적이 될 수 있습니다. 생존자의 과거는 그들의 생각과 꿈에서 그들을 괴롭힐 수 있습니다. 그러나 때로는 진실을 드러내는 것보다 숨기는 것이 더 쉽습니다. 비밀을 공개로 가져 오는 것은 매우 고통스럽고 화를 낼 수 있습니다. 그러나 그것을 드러내는 것도 생존자에게 큰 힘을 줄 수 있습니다.

비밀을 밝힐 준비가되면 비밀을 공개 할 필요가 없다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 다시 말해, 그들은 치료를 통해 그것을 가져올 수 있습니다. 물론, 남용자 보호를 위해 법정에서 취한 남용, 특히 성적 학대가 발생하는 경우도 있습니다. 이것은 주로 성적 학대의 어린이와 젊은 성인 생존자에 관한 것임을 이해합니다. 학대자를 법정에 데려가는 것은 성인으로서 전적으로 생존자에게 달려 있습니다. 본인은 생존자가 법정 개입을 진행해야하는 정해진 시간 동안 법률을 마련하고 있음을 알고 있습니다. 그러나이 기사는 주로 아동 학대의 성인 생존자와 관련이 있습니다.

비밀을 밝히기로 한 결정을 내리는 첫 번째 단계는 신뢰할 수있는 사람을 찾는 것입니다. 생존자는 매우 고통스러운 공개를 겪게되며 신뢰할 수있는 사람은 생존자가 모든 비밀을 처리 할 때 어떤 방법으로 도움이 될지 알 수있을 정도로 생존자를 잘 아는 것이 중요합니다. 나는 과거에 생존자가 그들이 견뎌낸 것을 처리 할 수있는 방법에 관한 기사를 썼다. 그림 그리기, 말하기, 쓰기, 노래 등은 생존자가 진실을 밝힐 수있는 긍정적 인 방법입니다. 공개 된 내용이 공개 된 사무실에 남아 있음을 유념하는 것도 중요합니다. 비밀은 방을 떠나지 않습니다. 치료사와 생존자 사이에 있습니다.

비밀을 밝히는 한 가지 마지막 측면은 생존자가 학대자와 대면해야하는지 여부를 결정하는 것입니다. 그들은 성인이기 때문에 준비가되면 결정을 내릴 수 있습니다. 일부 생존자는 학대자와 대면하는 것을 선호합니다. 다른 사람들은 주로 그들과 치료사 사이에 유지하는 것을 선호합니다. 어느 쪽이든, 그 비밀을 밝히는 과정입니다. 그러나 과정이 어려울 수 있지만 치유가 가능합니다. 생존자가 비밀을 밝히고 생활을 새로 시작할 수 있습니다. 생존자가 한 번 알고 있던 웃음을 찾을 수 있습니다. 다시 한 번 신뢰를 찾을 수 있습니다. 비밀을 처리하고 평화를 찾을 수 있습니다. 독자들이 자신의 비밀을 밝힐 준비가되면 치료를 받으라고 권합니다. 당신은 당신의 인생을 통제 할 수 있습니다. 당신은 힘을 얻고 생활을 새롭게 할 수 있습니다!