엄마를위한 빠른 진정 기술

• 할 수있다 6, 2024

지난주 나는 매우 민감한 아들들을위한 진정 기술에 대해 썼는데, 종종 내 자녀들보다 훨씬 더 진정 기술을 필요로하는 사람이 나에게 일어났다! 다행히도, 나는 자녀의 성별에 관계없이 모든 어머니를위한 기술을 가지고 있지만 사랑하는 소년들과 훨씬 더 자주 전화해야한다는 것을 알게되었습니다!

당신이 원한다면, 초등학교의 화재 안전 주간에 나와 함께 돌아 오십시오. 당신의 경험이 어떤 식 으로든 전형적인 경우, 지역 자원 봉사 소방관이 학교에 나와서 불을 발견 한 경우 어떻게해야하는지 이야기했습니다. 나는 그 말들이 여전히 쉽게 떠오를 것이라고 확신합니다 : 멈추고, 떨어 뜨리고, 구르십시오! 이 니모닉은 이미 당신의 두뇌에 새겨 져 있기 때문에 그것은 불법 소년들에 대처하기위한 완벽한 기술입니다! 각 단어를 다시 연결하기 만하면됩니다.

STOP : 현재하고있는 일이 분명히 작동하지 않거나 대처 메커니즘을 찾지 않을 것이므로 중단하십시오! 혼돈 / 울음 / 적 타격 (형제 일 가능성이있는 형제 자매) 또는 현재 발생하는 모든 일에 즉각적인 구호를 가져 오십시오.

DROP : 목소리를 낮추십시오. 더 조용하게 말하면 아이들이 더 많이 듣는다는 연구 결과가 있습니다. 역설적이지만 사실입니다. 아이들은 소리 치는 부모를 소리내어 말합니다. 당신이 목소리를 내릴 때, 그들은 당신이 말하는 것을 듣기 위해 긴장합니다. 목소리를 버리면 상황을 진정시키는 즉각적인 효과도 있습니다. 아이들은 당신의 어조와 태도를 반영합니다. 당신이 길들여지고 스트레스를 받으면, 그들은 당신에게 그것을 백배로 줄 것입니다.

롤 : 펀치로 굴립니다. 몸이 구부러진 상황이 신체적 상해를 입을 수있는 상황이 아니라면 스스로 해결할 수있는 방법이 있는지 확인하십시오. 종종 부모로서 우리는 그다지 중요하지 않은 것들에 대해 매우 화를냅니다. 그래서 당신 아들은 현관 타일에 색을 칠했습니다 예, 그건 좋지 않습니다. 예, 다시는하고 싶지 않습니다. 그러나 마술 지우개 인 기적은 크레용을 돌볼 것이며, 당신의 아들은 우리가 미친 여자의 어조로 전달되지 않으면 특정 장소에서만 색칠하는 이유에 대한 교훈을 훨씬 더 많이 흡수 할 것입니다. 여기에 개인적인 경험!). 펀치로 굴리는 것이 아들을 생존하는 가장 좋은 방법입니다.

스톱, 드롭 및 롤을 용도 변경하여 즉시 무기고에 대처 메커니즘을 추가합니다. 귀하는 상황을 통제 할 수있는 3 가지 효과적인 수단을 즉시 제공합니다. 일종의 손쉬운 소리가 들리지만 시도해보십시오! 당신의 두뇌는 이미이 단어들에 대한 경로를 가지고 있습니다 : 그것들을 매일 사용하도록하고, 당신에게 가르쳐 준 소방관에게 정신적으로 감사하십시오!

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