PTSD 및 전체적 치료

• 할 수있다 15, 2024

외상은 너무 많은 사람들이 일생에 경험하는 것입니다. 각 사람과 경험은 독특합니다. 어떤 사람들은 지속적인 영향없이 외상에서 살아남는 것처럼 보이고 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 외상 후 스트레스 장애 또는 PTSD는 외상으로 인한 불안 장애입니다. 각 개인과 상황이 다른 것처럼 각 치료 계획은 다릅니다. 각 상황은 고유하며 그대로 취급해야합니다. PTSD에 도움이 될 수있는 전체적인 치료법이 많이 있습니다. 이 치료법은 전통적인 치료법에 대한 칭찬으로 사용될 수 있습니다.

PTSD에 기인 할 수있는 광범위한 증상이 있습니다. 증상에는 매일의 스트레스, 분노, 과민성 및 갑작스러운 놀라움에 대한 비이성적 인 반응이 포함될 수 있습니다. 심한 불면증과 악몽과 같은 수면 장애도 일반적인 증상입니다. 역화 현상은 PTSD 사례에서도 일반적입니다. PTSD를 가진 사람은 물러나고, 고립되어 혼자 남겨지기를 원할 수 있습니다.

PTSD는 외상을 경험하거나 목격함으로써 발생합니다. 가장 잘 알려진 희생자는 재향 군인입니다. 그러나 PTSD로 진단 받기 위해 베테랑 일 필요는 없습니다. 이 장애의 일반적인 원인에는 심각한 사고, 부상, 강간, 학대, 배신, 전쟁, 지역 사회 폭력, 가족 또는 가까운 친구의 사망, 직업 상실 또는 자연 재해가 포함됩니다. 의료 전문가, 구급 요원 및 응급 요원은 외상 피해자와의 긴밀한 접촉으로 고통을받을 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애는 다른 사람들에게 다른 방식으로 영향을 줄 수 있습니다. 기억해야 할 것은 그것이 알려진 건강 상태라는 것입니다. PTSD를 앓고있는 사람들은 의학적 상태가 있으므로 그렇게 치료해야합니다. 뇌의 화학 물질이 교란되고 신경계가 제대로 작동하지 않습니다. 스트레스와 위험에 대한 전투 또는 비행 응답이 중단 될 수 있습니다. 사람의 신체적, 정서적, 영적 측면이 손상되고 균형을 잃을 수 있습니다.

전체적인 치료 옵션은 마음, 몸, 정신의 균형을 유지하도록 설계되었습니다. 이것들이 적절하게 균형을 잡으면 몸이 스스로 치유하기가 더 쉽습니다. 모든 것이 균형을 이루기 전까지는 최적의 건강과 건강을 누리지 못합니다.

Reiki 및 Shamanic Healing과 같은 활기찬 치유 기술은 PTSD로 고통받는 사람에게 도움이 될 수 있습니다. Reiki는 환자의 이완 반응을 이끌어냅니다. 보편적 인 생명력 에너지를 사용함으로써 Reiki는 매우 평온하고 치유되는 경험이 될 수 있습니다. 그것은 신체의 자연 치유 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 샤 머니 치유는 신체의 에너지 균형을 맞추는데도 사용할 수 있습니다. 또한 정신 손상에 도움이 될 수 있습니다. 둘 다 완전히 옷을 입고 실제로 환자를 건드리지 않고 수행 할 수 있습니다.

반사 요법은 또 다른 전체 치료 옵션입니다. 반사 요법의 가장 큰 장점은 발 전체를 치료하기 위해 발만 치료하면된다는 것입니다. 신체의 모든 부분이 발의 일부에 반영됩니다. 이것은 발에 필요한 물리적 접촉을 제한합니다. 그 사람은 완전히 옷을 입고 편안하게 앉으 며 자신이하고있는 일을 정확하게 볼 수 있습니다.

요가는 PTSD 환자에게도 좋습니다. 요가는 이완, 호흡 및 신체 자세를 가르칩니다. 명상은 사람이 휴식을 취하는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 연습은 사람이 신체 자세에 참석하도록 가르칩니다. 요가는 신경계의 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 많은 총체적 치료 옵션이 있습니다. 다른 옵션으로는 마사지 요법, 음악 요법, 침술, 지압 및 명상이 있습니다. 이것들은 전통적인 치료법을 보완하는데 사용될 수 있습니다.

참고 문헌
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