지연

• 할 수있다 7, 2024

나는이 기사를 오랫동안 쓸 계획이 있었지만 나는 그것을 쓰지 않았다. 이것은 지연의 고전적인 예입니다. 미루는 것은 곧바로 할 수 있고 아마 이루어져야 할 때까지 무언가를 미루는 행위입니다. 적당히하는 것은 나쁜 일이 아니지만 습관이되어서는 안됩니다. 미루는 습관은 삶의 여러 영역에서 해로울 수 있습니다.

지연이 유익한 일처럼 느껴질 때가 있습니다. 마감일에 가까워 질 때 최선을 다한다면 미루는 것이 유익하다고 느낄 수 있습니다. 최선을 다하기 위해 미루는 것이 필요할 것 같습니다. 이것은 종종 당신에게 역효과를 줄 수 있습니다. 예상치 못한 합병증이 발생하여 정시에 작업을 마치지 못할 수 있습니다. 이 함정에 빠지면 다른 마감일을 정하십시오. 자신의 마감 시간을 정하여 작업이 제 시간에 확실히 완료되도록하지만 여전히 동기 부여를 받기 위해 위기를 느끼게됩니다.

지연과 싸우는 가장 좋은 방법은 과제를받은대로 완료하는 것입니다. 가장 중요한 작업의 우선 순위를 정하고 먼저 수행하십시오. 가장 긴급한 작업을 수행하십시오. 매일 매일 다음날 할일 목록을 작성하십시오. 가장 중요한 항목의 우선 순위를 정하십시오. 목록에있는 항목을 완성하십시오. 나중에까지 어떤 것도 꺼내지 마십시오. 예기치 않은 상황으로 인해 다음 날까지 물건을 가져 가야 할 때가 있습니다. 낙심하지 마십시오.

특히 건강하게 변화를 미루면 미루는 것이 건강에 해로울 수 있습니다. 우리 대부분은 그들의 삶에서 적어도 한 번은 이것을 겪었습니다. 집에서 모든 정크 푸드를 먹은 후 건강한 식단을 시작합니다. 몸매가 좋아지면 체육관에 들어갑니다. 날씨가 좋아질 때 운동을 시작하여 밖에 나가 걸을 수 있습니다. 나는 휴일이나 생일 후에 건강하게 먹을 것입니다. 다음 약속 직전에 의사의 조언을 따르겠습니다. 이러한 변명은 도움이되지 않지만 당시에는 그렇게 보입니다.

바로 할 수있는 일을 버리지 마십시오. 원하지 않는 작업을 중단해도 작업이 더 쉬워지지는 않습니다. 나중에해야한다는 사실을 알면 더 불안해집니다. 이러한 작업을 먼저 수행하면 나중에 수행 할 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 더 편안하고 실제로 즐기는 일들을 처리 할 준비가 될 것입니다.