무릎 교체 수술 전 수술

• 할 수있다 21, 2024

무릎 교체 수술 전 수술

수술 전과 마찬가지로 수술 전 수술이 중요합니다. 수술 날짜가되면, 외과의는 오리엔테이션 세미나로 보내서 당신이 무엇을 기대하고 그 결과에 대한 지침을 제공 할 것입니다.

수술 전은 다리의 힘을 키울 때입니다. 네, 다리 상태에 따라 수술 후 회복이 결정됩니다. 무릎 대체 수술은 대수술이며, 어떤 직업을 가지고 있는지에 따라 최소 12 주간의 회복 기간이 필요합니다.

사무실에 근무 시간이 있었기 때문에 복구 시간이 12 주가되었습니다. 그것은 차를 운전하고, 세탁을하고, 식료품 쇼핑과 일상적인 모든 활동을하는 것을 의미합니다.

내 외과 의사가 너무 많이 예약했기 때문에 내 수술 날짜가 4 개월이 지났으므로 근육을 쌓고 체중을 줄이려면 충분한 시간이 필요했습니다. 다친 다리를 돕기 위해 버팀대와 지팡이를 사용하여 움직였습니다. 나의 나쁜 무릎은 쉽게 피곤해졌고, 내가받을 수있는 모든 도움이 필요했습니다.

직장에서 나는 같은 일과를 유지하고, 하루에 두 번 식당에 가서, 모임에 가고, 나의 정상적인 일정을 지키려고 노력했다. 또한 무릎 상태가 나빠져서 집을 밀고 큰 청소를 시작했습니다. 이것이 회복에 도움이되었다고 생각합니다.

중력은 엉덩이 무릎을 가진 암캐이므로 일주일에 두 번 수영장에 가려고했습니다. 발로 차거나 실제로 수영을 할 수 없어서 근육량과 체력을 높일 수있는 한 수영장을 걸었습니다.

인터넷에는 무릎 교체 수술 전 운동을위한 많은 자료가 있습니다. 또한 외과 의사의 진료실에서 수술 준비를위한 운동 가이드를 제공해야합니다.

외과 의사의 연습과 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다. 고통스럽고 지칠 수도 있지만 장기적으로 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

수술 날짜 9 일 전에 나는 The Grove and Farmers Market을 방문한 후 이벤트를 위해 매직 캐슬로 갔다. 수술이 끝날 때까지 나는 이것에 대해 전혀 생각하지 않았다. 정상적인 수익을 유지하는 데 인내했기 때문에. 수술 후 간호 직원을 놀라게 할 정도로 다리를 들어 올릴 수있었습니다. 또한 수술 후 물리 치료사와 함께 2 개의 병원 복도를 걸을 수있었습니다. 나는 실제로 36 시간 이내에 퇴원했을 때 2 ~ 3 일 동안 병원에있을 것이라고 들었 기 때문에 이것이 조기 퇴원에 도움이되었다고 생각합니다.

무릎 교체 여행은 모두 다릅니다. 나이와 함께 신체 상태와 무릎 상태입니다. 그러나 수술 전에 몸을 밀어 넣는 것이 좋습니다. 무릎이 수술 전에 정상적인 일과 생활을하지 못하게하십시오. 무릎 교체 수술의 회복과 성공의 차이를 만들 수 있습니다.

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