여기에 임의의 5 분이있을 때 항상 청소해야 할 일을 염두에두고 무언가를 청소하거나 고칠 수있는 훌륭한 전략입니다. 이 기사는 당신을 위해 공간별로 분류합니다! 때로는 큰 작업에서만 청소를 생각할 때 특히 소량의 시간으로 청소하는 것은 위협적 일 수 있습니다. 이것은 집을 통제하지 못하게하고 집에 많은 시간을 소비하지 않고 집을 유지하는 데 좋습니다. 이 기사는 욕실과 주방에만 적용됩니다. 이 기사를 인쇄하기로 결정한 경우 맨 아래에 공간을 남겨두고 생활 공간을 위해 빠른 청소 루틴에 추가 할 물건을 놓을 수 있습니다.
이 기사를 인쇄하여 냉장고, 플래너, 메모판 등에서 다시 참조 할 수있는 곳에 보관할 수 있습니다. 자녀를 데려다주기 위해 "인센티브"집안일로 사용할 수도 있습니다. 작업 또는 그들에게 당신의 특권을 "수입"합니다. 창의력을 발휘하십시오!
욕실 :
(1) 화장실 청소-외부, 바닥
(2) 서랍 / 찬장 / 캐비닛을 비우고 닦습니다.
(3) Declutter 용품
(4) 워시 샤워 커튼 및 / 또는 라이너
(5) 거울 청소
(6)베이스 보드 청소
(7) 깨끗한베이스 보드
(8) 쓰레기통을 씻는다
(9) 플런저 리셉터클 및 플런저 세척
(10) 스위치 플레이트, 도어 손잡이 및 화장실 손잡이를 닦습니다.
부엌:
(1)기구 닦기-외부
(2) 깨끗한 오븐 버너
(3) 깨끗한 스토브 탑
(4) 깨끗한 전자 레인지 / 커피 메이커 / 기타 소형기구
(5) 전자 렌지로 통풍구 청소
(6) 냉장고에서 서랍 1 개를 청소합니다
(7) 냉장고 선반 청소
(8) Declutter 조미료
(9) Declutter 향료
(10) 식기 세척기 닦기
(11)기구 홀더를 닦으십시오
(12) 싱크대 및 싱크대 뒷면 제거
(13) 식기 세척기 청소
(14) Declutter 요리 책
(15) 더 이상 좋아하지 않는 요리법 던지기
수행 할 수있는 다른 "작은"노력을한다면 여기에 적어보십시오.
다른:
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생활 공간이 크든 작든 상관없이, 많은 시간이나 에너지를 소비하지 않는 작은 것들을 항상 청소할 수 있습니다.
대단해!
비디오 지침: 간청소 효과, 5회차후 몸의변화 중간점검 솔직고백, 2019.08.29 담석사진 있음. (할 수있다 2024).