유산과 가을

• 할 수있다 10, 2024

유산을 겪었다면이시기는 다소 번거로울 수 있습니다. 학교로 돌아가는 데 초점을 맞추면 아이들에 대해 생각하게되고 잃어버린 것을 생각 나게 할 수 있습니다. 어떻게 대처할 수 있습니까?

우선, 당신은 스스로 학교에 갈 수 있습니다. 전일제 대학을 말하는 것은 아닙니다. 안타깝게도, 내가 아는 대부분의 사람들은 그것을 달성 할 자원 (시간 또는 돈으로)이 없습니다. 그러나 다른 많은 옵션이 있습니다. 많은 고등학교가 성인 교육 프로그램을 제공합니다. 때로는 지역 노인 센터의 수업이 노인이 아닌 사람들에게 가능합니다. 마을의 레크리에이션 부서를 통해 수업을들을 수도 있습니다. 유성 페인트 나 크로 셰 뜨개질을하거나 바클 라바를 만드는 법을 배우는 것이 당신의 상실을 잊게 만들지는 않지만 확실히 당신을 방해 할 수 있습니다. 또한 수업을 수강하면 소셜 네트워크를 넓힐 수 있으며 추가 지원을 제공 할 수있는 사람을 만날 수 있습니다.

자원 봉사를 할 수 있습니다. 자원 봉사는 혈압을 낮추고 기분 좋은 호르몬을 증가 시키며 그러한 것들을 믿는다면 미래의 업장을 얻을 수 있습니다. 수많은 자원 봉사 기회가 있으며 자원 봉사자들이 즐길 수있는 기회와 일치하는 웹 사이트도 있습니다. 어린이나 동물, 멘토링 또는 보존에 관계없이 모든 사람에게 무언가가 있습니다. 다른 사람을 돕는 것은 또한 당신이 비참한 태도를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 유산은 무작위 적이며 대부분 예방할 수 없기 때문에 자신을 피해자로 보는 것은 쉽습니다. 최선을 다했지만 때때로 유죄임을 알고 있습니다. 다른 사람, 특히 정말로 필요한 사람을 돕는다면 슬퍼하는 것이 더 어렵습니다. 이시기에는 많은 활동이 시작되어 자원 봉사자의 필요성이 증가하고 있습니다.

경치를 즐기십시오. 세계의 많은 지역, 특히 내 고향 뉴 잉글랜드에서 가을은 연중 멋진 시간이 될 수 있습니다. 심호흡하십시오. 실제로 색상과 질감을보십시오. 일반적으로 운전하는 곳으로 걸어 가면 얼마나 많은 세부 사항을 볼 수 있습니다. 자연 속에있는 것은 어떤 사람들에게는 매우 편안하고 심지어 명상적 일 수 있습니다. 열쇠는 그것을 즐기기에 충분히 느려집니다.

마지막으로, 임신과 영아 손실에 대처하는 데있어 큰 슬픔은 특히 슬프고 자신을 더 돌볼 수있을 때를 예상 할 수 있습니다. 딸을 잃은 후 어머니의 날이 슬프다는 것을 알고 정신적으로 준비했지만 7 월 4 일에 눈물이 났을 때 나는 완전히 놀랐습니다. 특정 사건이나 시간이 어려울 것이라는 것을 미리 알고 있다면, 때로는 더 잘 다룰 수 있습니다.