멕시코 코카 다 레시피

• 할 수있다 1, 2024

서두르지 만 빠른 멕시코 디저트가 필요한 경우 다음을 수행하십시오. 멕시코 코카 다스 완벽한 선택입니다. 코코넛, 카 제타 (가장 큰 식료품 점의 멕시코 음식 통로에서 구할 수있는 멕시코 우유 카라멜) 및 페피 타스의 세 가지 성분 만 있습니다. 실습 시간은 약 10 분만에 측정 및 혼합 할 수 있으며 베이킹 시간도 최소화됩니다. 내부는 부드럽고 펩 타스와 바삭 바삭한 코코넛으로 바삭 바삭한 멕시코 코카다는 중독성이 있습니다.

Cocadas는 대부분의 라틴 아메리카 국가에서 인기있는 과자로, 다양한 견과류와 가당 농축 우유 또는 dulce de leche를 바인더로 요구합니다. 이들은 pepitas (달콤하고 풍미있는 멕시코 요리뿐만 아니라 멕시코 전통 토핑 인 Cajeta)에서 널리 사용되는 pepitas 때문에 결정적으로 멕시코입니다. 코카 다를 만든 후에는 남은 카 제타를 아이스크림 위에 사용하거나 멕시코 시나몬 칠레 브라우니를 준비하여 사각형으로 자르고 아이스크림을 얹은 다음 카 제타로 이슬비를 뿌릴 수 있습니다. !!

36 코카 다스

코코넛 플레이크 5 분의 1 컵
카 제타 3/4 컵
페피 타스 3/4 컵, (호박씨 볶음)

1. 오븐을 350 °로 예열합니다.
2. 붙지 않는 스프레이로 미니 머핀 팬 3 개를 뿌립니다.
3. 코코넛, 카 제타 및 펩 타스를 잘 섞는다.
4. 혼합물을 머핀 컵에 넣고 아래로 눌러 압축합니다.
5. 10-13 분 또는 외부가 갈색으로 변할 때까지 굽습니다.
6. 오븐에서 꺼내 식힌 다음 팬에서 꺼냅니다.
7. 밀폐 용기에 최대 2 주간 보관하십시오.

1 회 제공량
칼로리 76 지방에서 칼로리 37
총 칼로리 백분율 : 지방 48 % 단백질 4 % 탄수화물. 47 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 4g
포화 지방 3g
콜레스테롤 1 mg
나트륨 32 mg
총 탄수화물 9g
식이 섬유 1g
설탕 3g
단백질 1g

비타민 A 0 % 비타민 C 0 % 칼슘 0 % 철 1 %

비디오 지침: 이태원 맛집의 멕시코 살사 레시피 대.공.개★ 다 해먹는 요리학교:오늘뭐먹지 10화 (할 수있다 2024).