인간 대 국방

• 할 수있다 16, 2024

Man-to-man은 농구 경기에서 가장 기본적인 방어입니다. 말하고보고 기대하고 있습니다. 대인 방어력을 높이려면 법원에서 배정 된 선수를 따르는 것 이상을해야합니다.

일대일로, 각 플레이어는 특정 공격 플레이어에게 할당됩니다. 이것은 일대일 방어이지만 스위치와 이중 팀을 허용합니다. 많은 팀 이직은 강력한 대인 방어로 인한 것입니다.

맨투맨 수비수는이 수비의 열쇠 인 볼 핸들러에 압력을 가해 야합니다. 목표는 패스 또는 슈팅을 막는 것입니다. 남자와 남자를 플레이하면 드리 블러에 압력을 가하고, 샷을 막고, 샷을 할 때 항상 막아 팀이 리바운드를 얻을 수 있습니다.

다음은 따라야 할 몇 가지 좋은 전략입니다 (실천하면 자동으로 수행됩니다).

1. 팀원과 대화하십시오. 화면이 오면 "스크린!"이라고 말합니다. "스위치!" 필요한 경우 팀원에게 경고하여 전환이 가능하고 파울을 피할 수 있습니다.

2. 상대방이 공을 쏘면 "SHOT!"라고 말합니다. 모든 사람들이 샷이 만들어 졌다는 것을 알게되어 차단됩니다. 모두가 막히지 않으면 반등에 큰 도움이되지 않습니다.

3. 상대 팀이 볼 인바운드를 통과하면 "BALL!"이라고 말하십시오. 팀원 중 한 명이 해당 패스를 볼 수있는 위치에 있지 않고 패스를 편향시킬 수 있으므로 손을들 수 있습니다.

4. 긍정적 인 태도를 유지하십시오. 당신의 성미가 당신을 최대한 활용하게한다면, 그것은 단지 당신을 다치게 할뿐만 아니라 팀 전체를 해칩니다. 당신이 당신의 태도가 당신의 게임을 지배하게한다면, 당신은 더 파울하거나 나쁜 패스를 만들어 다른 나쁜 행동을하게 될 것입니다.

맨투맨은 파울하기 쉬운 방어 책임을 명심하십시오. 좋은 선수는 드리 블러에게 파울없이 도전하고 사수와의 물리적 접촉없이 샷을 막는 법을 배웁니다. 팀원들과 이야기하면 일대일 방어의 성공률이 높아지고 파울 위험이 줄어 듭니다. 훌륭한 일대일 수비 플레이어는 자신의 남자가 항상 어디에 있는지 알고, 경기가 일어나기 전에 경기를 예상합니다.

법정에서 보자