휴일을 통해 풍성하게 생활

• 할 수있다 22, 2024

겨울 방학이 다가 오면서 풍부한 생활을 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 파티, 선물 교환, 이벤트 및 우리가“예상”한다고 느끼거나 원한다고 느끼는 모든 방식의 활동으로 인해 그것은 일년 중 압도적 인 시간이 될 수 있습니다.
휴일 동안 어떻게 건전하고 풍요로운 사고 방식을 유지할 수 있습니까?

휴가 일을 계획하십시오.

휴가 시간이 충분하거나 휴무일을 짜야하는지 여부에 관계없이 10 월 어딘가에 앉아 작업 휴가 일정을 계획해야합니다. 자녀와 파트너의 일정도 고려하십시오.

“해야 할 일”활동에 참여하십시오.

당신의 아들은 학교 오케스트라에서 연주합니까? 그의 콘서트를 달력에 올려 놓으십시오. 업무 의무 또는 사전 약속도 일정에 포함되어야합니다. 이 마스터 캘린더를 사용하면 나머지 휴가 시즌 동안 무엇을 할 수 있는지 계획하는 데 도움이됩니다.

하고 싶은 것을 고려하십시오.

많은 사람들이 갖는 문제는 그들이 원하지 않는 일에“예”라고 말하고 자신이 원하는 다른 기회를 거절해야한다는 압박감을 느끼게된다는 것입니다. 시간을내어 가족과 이야기하고 모두가 정말로하고 싶은 일에 대해 토론하십시오. 아마도 마을의 나무 조명은 모든 사람에게 정말로 중요하거나 나오는 영화가 모든 사람의 희망 목록에 있다는 것을 알 수 있습니다. 이 항목으로 달력을 채우십시오.

또한 원하지 않는 "엑스트라"에 대해 확고히하십시오.

당신은 군중을 싫어합니까? 자녀의 스카우트 부대가 여행을하고 있어도 크리스마스 퍼레이드에 가지 마십시오! 피하고 싶은 것을 알고 확고한 결심을하십시오. 모든 사람의 목록을보고 가족 및 가까운 친구 중 일부만 할 수있는 활동이 있는지 확인하십시오. 아마도 가장 나이 많은 자녀와 배우자는 휴가 퍼레이드를 좋아할 것입니다. 예를 들어, 다른 모든 사람들이 집에 머무르는 동안 유대 시간을 가지십시오.

의무적 인 "불쾌한"집안일에 대해 지금 좋은 태도를 발전 시키십시오.

어떤 활동은 즐겁지 않지만 우리가 다른 사람들에게 친절하다고 느끼기 위해 필요합니다. 이제는 크리스마스 주중에 한 시간 동안 에드나 이모를 방문하는 것이 노인들, 외로움, 당신을 사랑하기 때문에해야 할 일이라고 아이들에게 설명 할 시간입니다. 여행에서 벗어나는 것이 무엇인지 생각해보십시오. Edna 이모는 맛있는 버터 스코치 사탕을 가지고 있습니까? 그녀가 가지고있는 많은 손잡이를보고 즐기십니까? 드라이브에 방문하기 좋은 풍경이 있습니까?
휴일 광기의 맹공격에 대비하여 일찍 준비하는 것은 여전히 ​​전적으로 참여하는 동안 자신에게 진실을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비디오 지침: [날씨] 맑고 포근한 주말...빙어와 드론 축제 / YTN (할 수있다 2024).