1 월은 뜨거운 차의 달

• 할 수있다 13, 2024

1 월은 따뜻한 차입니다. 나는 허브 찬장을 청소하고 내가 거기 숨어있는 여분의 허브를 모두 사용하기에 좋은시기라고 생각합니다. 뜨거운 허브 차는 커피를 마시는 것과 마찬가지로 자체적으로 또는 설탕과 크림으로 즐길 수 있습니다. 하루에 적어도 한 잔의 커피를 자신의 허브 차 한 잔으로 바꾸고 맛의 차이를 즐기십시오.

따뜻한 차를 마시면 치료 효과가 있습니다. 말린 허브 한 컵의 반을 쿼트의 물과 혼합하고 밤새도록 설정하여 허브 주입을 만듭니다. Susan Weed는 모든 여성들 (나는 모든 사람에게 말한다)이 영양가있는 차 1 쿼트를 자주 마실 것을 권장합니다. 나는 또한 수프의 기초로 광산을 사용합니다.이 추운 계절과 독감 계절에 가족의 영양을 맛있게 향상시키는 좋은 방법입니다.

감기와 독감에 대해 말하면, 다음에 기관지 혼잡이있을 때 백리향 차를 시험해보십시오. 호흡이 쉬워지고 목을 진정시키는 데 도움이됩니다. 말린 백리향 1 티스푼을 뜨거운 물 한잔에 끓이기 만하면됩니다. 3 ~ 5 분 가파른 곳에 있습니다. 나는 가파르게하면서 접시로 컵을 덮고 싶습니다. 허브의 휘발성 오일을 유지하는 데 도움이된다고 생각합니다.

위장 장애와 장 문제로 고통받는 사람이 있다면 레드 라즈베리 잎으로 차를 만들 수 있습니다. 이 허브는 탄닌산이 풍부하여 설사를 강화하고 위장을 ​​진정시키는 데 도움이됩니다. 나는 라스베리 잎과 쐐기풀 같은 부분으로 아이스 팝을 만들고 싶습니다. 팝 또는 아이스 큐브로 만든 강한 차는 매우 진정 될 수 있습니다.

따뜻한 민트 차 한 잔은 큰 식사를위한 완벽한 피날레입니다. 민트는 실제로 위장의 신경 경련을 진정시켜 과식하고 기분이 좋아지는 사람들을 돕습니다. 나는 허브 티를 마시는 경험이 많지 않은 아이들에게 제공하고 싶습니다. 그들은 민트를 즐기는 것처럼 보이며 익숙한 음료의 단맛을 놓치지 않습니다.

허브 차도 진정 될 수 있습니다. 카모마일 한잔은 까다로운 어린이에게 적합합니다. 잠자리에 들기 전에 잠을 청하면 얼마나 빨리 잠이 드는지 놀랄 수 있습니다. 어린이가 2 세 이상인 경우 달콤한 꿀을 위해 현지 꿀을 사용해보십시오.

허브 포럼에서 허브 티 즐겨 찾기를 공유하십시오! 읽어 주셔서 감사합니다!

비디오 지침: [구라철 팬소통 VLOG] 김구라의 방송3사 전격비교???? ( 짬밥 | 근대 된장국 | 불고기 | 라떼 | 아이돌 | 방송국 | 성규 | 김영철 | 유재석 ) 구라로그???? Ep.1 (할 수있다 2024).