헝거 팡스 (통증)

• 4 월 30, 2024

배고픔을 기억하십니까? 어렸을 때 빨리 먹지 않으면 죽을 수 있다는 느낌을 기억하십니까? 왜 어른으로서 사용하는 방식을 경험하지 않는지 궁금한 적이 있습니까? 이 기사에서 hungar pangs가 무엇인지 알아보십시오. 기아는 생물학적 기능에 대한 복잡한 반사 반응입니다.

배고픔의 허물은 페리 스타리스 (peristalis)로 알려진 위 근육과 장 근육의 수축으로 인해 발생합니다. 이 근육은 대부분의 사람들에게 약 12 ​​시간에서 24 시간 후에 음식이 부족하여 자극을받습니다. 위벽에서 분비되는 그렐린이라는 호르몬은 렙틴 수치가 감소 할 때 수축을 자극합니다. 렙틴은 뇌의 시상 하부의 수용체 부위를 자극함으로써 섭취하는 성향의 감소를 촉진합니다. 렙틴은 위와 위의 위 세포뿐만 아니라 갈색과 흰색의 지방질로 형성됩니다. 그렐린은 또한 음식에 대한 진정한 필요와는 반대로 음식의 관점에서 자극받을 수 있습니다.

음식을 섭취하지 않으면 굶주림 팬이 며칠 동안 연장 될 수 있지만 일반적으로 3-4 일 후에 금식으로 점점 가늘어집니다. 소아에서는 굶주림 통증이 매일 발음되고 매일 발생할 수 있으며 불안과 과민성을 유발하는 아동에게 화를 낼 수 있습니다. 타는듯한 느낌도 위장에 동반 될 수 있습니다. 운동성이 증가하면 체액과 가스의 움직임으로 인해 위가 으르렁 거리거나 으르렁 거리게됩니다. 때때로 뱃속에 속이 빈 센세이션이보고됩니다. 때때로 아이들은 고통으로 두 배가 될 것입니다. 일반적으로 배고픔은 성인과 같이 뚜렷하지 않습니다. 왜냐하면 위장과 내장의 근육이 어린이만큼 강하거나 톤이 없기 때문입니다.

식욕과 기아는 서로 다른 두 가지입니다. 식욕은 심리적이며 다른 감정 상태에 의해 자극되거나 감정 상태에 의해 감소 ​​될 수 있습니다. 누군가가 보통 굶주릴 때 두려움, 분노, 질투, 그리프 또는 다른 스트레스와 같은 부정적인 감정은 생화학이 굶주림을 향해 나아가더라도 식욕을 감소시킬 수 있습니다. 감정으로 인해 호르몬 반응의 복합체가 종료되거나 자극 될 수 있습니다.

감정 상태와 그것이 음식에 대한 욕구 또는 욕구 부족에 어떤 영향을 미치는지 이해하면 식습관과 욕구를 조절하는 데 도움이됩니다. 생화학이 음식을 제대로 섭취하고 처리 할 수 ​​있도록 생화학이 제대로 설정되어 있지 않기 때문에 실제로 배가 고플 때만 먹고 부정적인 감정 상태에서 음식을 피하는 것이 가장 건강합니다.