일본의 "카이젠 (Kaizen)"방법으로 삶을 바꿀 수있는 방법

• 할 수있다 4, 2024

많은 일본 기업의 고유 한 성공과 만족에 매료되었습니다. 비밀 – 점진적이고 지속적인 개선을 위해 Kaizen 관리 개념을 사용합니다. 말 그대로 카이 변화를 의미한다. 선 좋은 것을 의미합니다. Kaizen의 기초는 삶의 모든 측면을 지속적으로 개선하기 위해 작은 단계를 사용하여 변화하려는 의지를 기반으로합니다. 급진적 인 혁신과 빠른 결과라는 서구의 비즈니스 개념과 달리 프로세스 지향적입니다.

개인 생활을 관리하기 위해이 비즈니스 관리 원칙을 적용하면 실패와 후회를 성공으로 바꿀 수 있습니다. 성공은 인생의 다른 순간에오고 평생 동안 균등하게 퍼지는 경우는 거의 없습니다. 우리는 종종 실패에 너무 위협을 받아 우리가 그리워하는 모든 사람이 되려고하지 않습니다. 기본적으로 우리는 자신을 속이는 것을 두려워합니다. 그러나 아무것도 위험하지 않으면 아무것도 얻지 못합니다. 성공의 비결은 실패를 피하려는 결심이 아니라 성공에 대한 결단입니다. 빠르고 극적인 결과를 걱정하지 않고 Kaizen 사고를 사용하여 훈련과 인식으로 천천히 움직일 수 있습니다. 결국 변화는 우리의 사고 방식의 일부가됩니다.

Kaizen은 팀워크를 강조하므로 성공하려면 도움이나 조언을 요청해야합니다. 여기에는 개선을위한 제안이 포함됩니다. 비판이 있거나 문제가 해결되지 않으면, 우리가하고있는 일을 바꾸고 손실을 줄여야합니다. 카이젠은 비판 단적 판단으로 뭐 잘못이 아니야 누구 잘못되었습니다. 문제와 실수를 수정해야합니다. 우리는 또한 메신저를 쏘지 말아야한다는 것을 기억해야합니다. 비판은 우리의 거울을 연마합니다.

판단력이 없기 때문에 우리의 사기가 향상되고 성과 평가에 대한 걱정없이 다른 사람들과 더 잘 협력 할 수 있습니다. Kaizen은 실제로 조직, 효율성 및 팀워크와 같은 좋은 정리 방법입니다. 모든 사람은 말하고들을 때 더 나은 의사 소통을 위해 노력합니다. 열쇠는 상호 인식입니다 : 친절, 공정성, 민감성 및 충성.

궁극적으로 Kaizen 프로세스는 품질을 향상시킵니다. 이것은 반드시 과제가 끝날 때 고용주, ​​친구 또는 가족으로부터 얻은 박수를 의미하지는 않지만 집을 청소하거나 읽지 않거나 아름답게 마무리하지 않는시를 쓰는지에 대한 우리의 일에 대한 개인적인 자부심 벽에 놓을 가구 조각 뒷면.

작고 참을성있는 발걸음을 내딛고 다른 사람들에게 자신을 열어주고 질과 충절을 추구하기 위해 의식적으로 노력할 때, 우리는이 스트레스로 가득 찬 세상에 대한 소속감을 회복 할 것입니다.

Kaizen으로 일상 생활을 개선하기위한 몇 가지 제안은 다음과 같습니다.

• 스트레스 나 비판에 압도 당할 때 스스로에게 다음과 같이 질문하십시오.
• 항상 다른 사람들에게 감사를 표하십시오.
• 자신이 누구인지, 원하는 것이 무엇인지 알면서 집과 직장에서 균형을 유지하십시오. 집에서 당신의 인생이 혼란 스러우면 직장에서 자신을 반영하고 그 반대도 마찬가지입니다. 무언가가 흔들리면 이유에 대해 생각하고 변화를 시작하십시오.
• 과거의 실수를 버리십시오. 때때로 우리는 그들이 우리를 정의한다고 느끼고 이상한 방식으로 안전하다고 느끼기 때문에 그들을 붙잡고 있습니다. 과거의 실수로 인해 비효율적이며 재능을 낭비하기 때문에 기꺼이 앞으로 나아갑니다.

---

MA Debbie Mandel은 내면의 빛을 켜십시오 : 몸과 마음과 영혼을위한 건강, 스트레스 감소 전문가, 동기 부여 연사, 개인 트레이너 및 정신 / 신체 강사. 그녀는 뉴욕 주 WGBB AM1240에서 주간 내면 조명 쇼를 주최하며 주간 웰빙 뉴스 레터를 제작하며 라디오 / TV 및 인쇄 매체에 실 렸습니다. 자세한 내용을 보려면 www.turnonyourinnerlight.com을 방문하십시오.