미취학 아동을 쉬게하는 방법

• 할 수있다 4, 2024

미취학 아동의 부모로서 당신은 끔찍한 날이 다가오고 있음을 알고 있습니다 : 자녀가 곧 낮잠을 자고 있습니다. 모든 아이들이 완전히 다르지만 아이들이 낮잠을 자야 할 권장 연령이 있습니까? National Sleep Foundation에 따르면 취학 전 아동 (3-5 세)은 24 시간 동안 11-13 시간의 수면이 필요합니다. 이것은 한밤중에 야간 수면과 낮잠으로 나눌 수 있습니다. 낮잠은 아이들과 부모가 몸을 풀고 재충전하는 시간입니다. 하지만 낮잠을 거절하기 시작하면 어떻게합니까? 우리 모두는 강한 의지가있는 미취학 아동과 힘을 다해 싸웠으며, 참여하기에 재미있는 행사가 아님을 알고 있습니다. 자녀가 하루 종일 잠을 잘 필요가 없다면 미취학 아동을위한 예정된 휴식 시간이 완벽한 타협 일 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 자녀에게 압축을 풀고 휴식을 취할 시간을줍니다. 아직 낮잠을 자고있는 어린 아이가 있다면, 어린 형제의 낮잠 동안 미취학 아동의 휴식 시간을 가질 수 있습니다. 미취학 아동이 조용히 침대에 누워 휴식을 취해서는 안됩니다. 그러나 조용한 활동을 제공하면 짧은 시간 동안 독립적으로이 작업을 수행 할 수 있어야합니다.

휴식 시간 활동 아이디어

1.미술 용품 ​​: 이것은 책과 크레용을 색칠하는 것만 큼 간단한 것일 수도 있고보다 정교한 프로젝트 일 수도 있습니다. 이 활동은 자신의 방에서 수행 될 가능성이 높으므로 너무 지저분하지 않아야하며 마찬가지로 도움이 필요하지 않습니다.

2. 퍼즐

3. 서적

4. 레이싱 카드 : 다양한 레이싱 / 재봉 카드 브랜드를 구입할 수 있습니다. 우리는 멋진 Melissa와 Doug 레이싱 카드를 가지고 있으며 Dollar Store에서 재미있는 것을 발견했습니다.

5. 컬러 매칭 : 페인트 샘플이 남아 있으면 색상 일치 작업으로 전환 할 수 있습니다. 각 페인트 샘플 중 두 개가 필요합니다. 일반적으로 샘플 카드 당 3-4 개의 음영이 있습니다. 그대로 남겨둔 카드 중 하나입니다. 조정 카드를 사용하면 각 음영을 작은 사각형으로 자릅니다. 빨래 끝에 각 사각형을 붙입니다. 이제 3 개 또는 4 개의 음영과 3 개 또는 4 개의 조정 빨래 집게가있는 스트립이 하나 있습니다. 자녀는 색상을 맞추고 조정 핀을 스트립에 자릅니다. 모든 빨래 집게를 용기에 넣고 페인트 샘플 카드를 바닥에 놓습니다. 그들은 하나의 빨래 집게를 선택하고 올바른 그늘을 찾습니다. 나머지 핀으로 반복하십시오.

6. 동물 : 미취학 아동은 작은 고무 및 플라스틱 동물의 수집을 상당히 축적하는 것 같습니다. 컬렉션을 아직 시작하지 않았다면 몇 달러를 지불 할 수있는 현지 달러 상점으로 향하십시오. 아이들은이 모든 동물들과 무엇을합니까? 때때로 그들은 동물 기차에 그들을 모두 줄 수 있습니다, 때로는 그들은 색상 / 동물에 의해 그들을 정렬 할 수 있으며 때로는 단순히 그들과 함께 놀 것입니다.

7. 블록

8. 트레이싱: 글자, 숫자, 모양 또는 자녀가 현재 종이에 배우고있는 것을 쓰십시오. 밝은 색의 마커, 크레용 등을 사용하여 추적하도록하십시오. 특히 신뢰하는 경우 형광펜을 사용하도록 할 수 있습니다. 다른 옵션은 트레이싱 시트를 라미네이트하는 것입니다. 라미네이팅 된 용지의 마른 지우개 마커 또는 크레용은 쉽게 닦아내고 다시 사용할 수 있기 때문에 좋습니다.

휴식 시간 팁

1. 활동을 새롭고 흥미롭게 유지하십시오! 매일 같은 것을 설정하면 미취학 아동은 지루해집니다. 같은 맥락에서 책장, 퍼즐 등을 꺼내서 선반에 놓아 둔다. 자녀가 잠시 동안 퍼즐을 보지 않으면 앉아서 조용히 퍼즐을 만들 가능성이 높습니다.

2. 자녀가 쉬기를 원한다는 것을 기억하십시오. 시끄럽고 자극적 인 활동은 평화로운 환경에 도움이되지 않습니다.

3. 흐름과 함께 가십시오. 언젠가 딸은 한 시간 동안 행복하게 휴식 시간을 갖습니다. 20 분 후 다른 날에는 계단에서 그녀의 발의 후두둑 소리가 들렸다. 나는 지속적으로 30 분을 유지하려고 노력한다. 그러나 어떤 이유로 든 휴식 시간은 때때로 더 짧고 때로는 더 길다.

4. 그렇지 않기 때문에 처벌처럼 보이게하지 마십시오! 그들이 당신이 설정 한 옵션에서 자신의 조용한 활동을 선택할 때라고 설명하십시오. 휴식 시간 후 딸과 나는 보통 동생이 일어나기 전에 함께 특별한 활동을한다.

그래서, 잠들기를 거부한다면 자녀와 함께 무엇을하십니까? 시도한 새로운 아이디어와 방법을 듣고 싶습니다. 기사 하단에 포럼 토론에 대한 링크가 있습니다. 낮잠을자는 미취학 아동과 함께하는 일에 대해 다른 부모와 대화하려면 포럼으로 이동하십시오.

비디오 지침: [2분30초] 만에 알아보는 어린이 양치하기 (폰즈법) (할 수있다 2024).