자연스럽게 아름다운 방법

• 할 수있다 4, 2024

아름다움의 세계에는 젊고 빛나는 피부를 약속하는 고가의 물약이 많이 포함되어 있지만 진정한 아름다움은 가파른 가격으로 올 필요는 없습니다. 이 목록은 일상 생활에 쉽게 추가 할 수있는 몇 가지 테스트를 거친 미용 팁을 제공합니다. 수분 공급에서 고 섬유질에 이르기까지, 아름다움을 향상시키는 놀라운 자연 팁을 읽어보십시오.

물을 충분히 마셔 라

그것은 간단하게 들리지만, 물은 진정으로 젊은 안색을 유지하는 열쇠입니다. 우리 세포의 대부분은 피부 세포를 포함하여 물로 구성되어 있습니다. 세포가 기능하는 데 필요한 물을 지속적으로 보충하지 않으면 피부가 불편하고 단단하고 건조 해져서 주름이 생길 수 있습니다. 하루 종일 많은 양의 물을 마시면서 세포를 포동 포동하게하십시오.

드라이 브러쉬 당신의 피부

천연 강모 브러시로 건조한 피부를 칫솔질하는 습관은 수세기 동안 계속되었습니다. 해독, 순환 자극, 각질 제거 및 고조 및 강화를 위해, 드라이 브러싱은 샤워 또는 목욕 전에 아침에 가장 먼저해야합니다. 브러시를 사용하여 건조한 피부를 닦아 낸 후 헹구고 보습하여 부드럽고 빛나는 피부를 만듭니다.

많은 섬유질 섭취

여분의 섬유질 섭취는 미용 루틴과 어떤 관련이 있습니까? 섬유질은 신진 대사 속도를 높이고 몸 전체를 더 길게 느끼게하여 체중 감량으로 이어질 수있는 중요한 역할을합니다. 하루에 약간의 섬유질을 보충하는 것은 보충제를 먹거나 과일을 간식으로 먹거나 팝콘 그릇을 즐기는 것만 큼 쉽습니다.

각질 제거하기

건조하고 죽은 피부 세포에 적용하면 세계 최고의 페이스 크림이 쓸모가 없습니다. 각질 제거를 통해 원치 않는 세포를 제거하여 새로운 세포를 찾아 내고 좋아하는 얼굴 제품을 흡수 할 수 있습니다. 각질 제거와 함께 제공되는 추가 보너스는 혈액 순환을 증가시켜 건강한 빛을 발하며 그보다 더 아름답지는 않습니다.

나만의 미용 제품 만들기

오트밀 페이스 스크럽에서 꿀벌 왁스 립밤, 아보카도 헤어 마스크에 이르기까지 모든 자연 미용 제품 레시피가 있습니다. 부엌에서 약간의 시간과 창의력으로 자신 만의 미용 제품을 만드는 것은 재미 있고 보람이있을 수 있습니다. DIY 뷰티 열풍의 또 다른 이점 중 하나는 상용 제품에서 찾을 수있는 독소에 대해 걱정할 필요없이 완제품에 무엇이 들어 있는지 정확하게 알고 있다는 안심입니다.

결론은 아름다움이 깨끗하고 빛나는 피부로 시작한다는 것입니다. 잘 먹고 물을 많이 마시면 ​​영양을 공급할 수있는 신선하고 젊고 외모와 피부가 좋아집니다. 드라이 브러싱과 페이셜 스크럽을 통한 정기적 인 각질 제거를 통해 수분이 잘 공급 된 피부를 촉촉하고 좋아하는 얼굴 크림 또는 모든 천연 미용 제품에 사용할 수 있습니다. 아름다움은 진정으로 내부에서 빛을 발하며 자신을 돌보는 것이 아마도 최고의 아름다움 팁 일 것입니다.

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