주의력 결핍 장애가 성인에게 미치는 영향

• 할 수있다 1, 2024

많은 경우 의사들은 사람들에게“자기 결핍 장애에서 자라날 것”이라고 말합니다. 이것이 어떤 사람들에게는 해당 될 수 있지만, 많은 수의 사람들이이 신경 학적 차이에서 자라지 않습니다. 그것은 성인으로 지속됩니다. 뉴욕 주 로체스터 어린이들에 대한 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)이 실시한 종단 연구에 따르면 어린이의 29 %가 성인으로서 ADD를 계속 가지고 있습니다. 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)는 성인 인구의 4 % 이상이 ADD를 가지고 있다고 추정합니다. 주의력 결핍 장애는 성인 생활의 많은 영역에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.

채용 공고 국립 생명 공학 정보 센터 (National Center for Biotechnology Information)에서 발견 된 한 연구에 따르면 ADD를 가진 성인은 연구의 통제보다 더 많은 실업률과 불완전한 실업률을 보입니다. 또한 낮은 좌절 내성, 과민성 및 사고로 인해 주의력 결핍 장애가있는 사람들의 전체 작업장 생산성이 저하되는 것을 관찰했습니다. 성인이 더 나은 직장 경험을 갖기 위해서는 자신의 능력과 관심을 자신이 취하는 직업과 일치시켜야합니다. 작업 환경을 최대한 제어하는 ​​것도 고용 유지에 도움이됩니다.

세대 및 청구서 실행 집안을 운영하고 청구서를 지불 할 때주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 완료해야 할 집안일과 수리는 위기를 일으킬 때까지 따로 밀려납니다. 가계 위기를 예방하는 한 가지 방법은 유지 관리 계획을 구입하는 것입니다. 다른 하나는 평판 좋은 핸디 목록을 구독하는 것입니다. Angie의 목록이 도움이 될 수 있습니다.

청구서를 지불하면 신용 보고서에 영향을 미칩니다. 예비 고용주가 신용 보고서를 확인할 때 이러한 신용 점검은 고용 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 나쁜 신용 보고서는 또한 사람들이 돈을 빌리거나 신용 카드를 갖기 위해 더 많은 돈을 지불하게합니다. 이자율이 높을수록 신용을 사용하는 데 더 많은 돈이 소비됩니다. 온라인 뱅킹 청구서를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 이것은 집주인이 청구서를 지불하고 은행이 지불을 전자적으로 제출하거나 채권자에게 우편으로 보낼 수있게합니다. 또한 매달 오는 청구서를 예약 할 수 있습니다.

관계 성장하고 성공하기 위해서는주의가 필요합니다. 특히 결혼 생활에서는 관계를 발전시켜야합니다. ADD는 산만 함과 부주의를 가져 오지만 결혼 생활에 자연 에너지와 창의력을 낳을 수도 있습니다. 파트너는 자신의 신념과 가치에 대해 논의해야합니다. 부부가 공통된 믿음과 가치를 갖지 못하면 서로의 요구와 감정을 존중해야합니다. 상호 친절은 당신의 공유 길을 부드럽게하는 데 먼 길을갑니다.

육아 ADD가있을 때 특히 어려울 수 있습니다. 부모는 일관성을 제공해야하며, 이는 관심과 집중에 문제가있을 때 어렵습니다. 주의력 결핍 장애가있는 많은 부모들에게는 ADD 자녀가 있습니다. 이 아이들은 번성하기 위해 높은 수준의 구조가 필요하며 부주의와 집중력이있는 부모가 필요한 구조를 갖기가 어렵습니다. 일정이 도움이 될 수 있습니다. 따라서 시트를 확인할 수 있습니다.

성인이 ADD를 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 성인 주의력 결핍 장애를 이해하는 의료 서비스 제공자를 찾으십시오. 귀하에게 적합한 약물 및 치료 중재법을 찾으십시오. 과도하게 가공되지 않고 영양가가 높은 음식을 섭취하십시오. 당신의 인생에 운동을 넣어. 집중력을 높이는 즐거운 방법을 찾으십시오. 이것은 명상, 무술, 음악 또는 집중력을 자극하는 데 자연스럽게 도움이 될 수있는 다른 유형의 활동을 통한 것일 수 있습니다. 마지막으로, 충분한 수면을 취하십시오. 주의력 결핍 장애는 어린이에게 영향을 미치는 장애가 아닙니다. 성인 생활의 여러 측면도 영향을받습니다. 당신은 그것을 무시하고 사라질 수 있기를 바랍니다. ADD의 부정적인 증상을 통제하거나 개선하기위한 조치를 취하십시오. 그것은 당신의 삶을 향상시킬 수 있습니다.

ADD의 부정적인 증상을 관리하고 ADD를 갖는 데 따른 긍정적 인 특성을 사용하는 것을 배운 많은 성인들은 매우 성공적입니다. 에드워드 할로 웰 박사는 ADD가 그를 위해 일하게하는 사람의 훌륭한 예입니다. 그의 책은 ADD의 모든 측면에 대해 더 배우고 자하는 사람들을위한 훌륭한 참고 자료입니다. 나는 그것을 강력히 추천합니다.

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