집 청소 및 추가

• 할 수있다 5, 2024

당신의 인생은 충만합니까, 아니면 ADD로 인해 물건을 따로 떼어 놓습니까? 친구를 사귀기 위해 집을 완벽하게 소개해야합니까, 아니면 초대 만하면됩니까? 주의력 결핍 장애는 이상한 방식으로 발생합니다. ADD를 가진 일부 사람들은 절대적으로 완벽한 집을 가지고 있습니다. 교정, 정리 및 청소에 집중할 수 있습니다. 집은 항상 흠이없고 매력적입니다. 그들의 초점은 다른 방식으로 너무 뜨겁지 않을 수도 있지만 집은 아름답습니다.

다른 사람들을 위해, 나는 그들 중 하나가 저라고 고백합니다. 불도저가 필요하지 않으면 집은 괜찮습니다. 좋지 않아요. 먼지 토끼가 송곳니를 자라지 않고 발목을 공격하지 않으면 진공 청소기로 상처를 입지 않습니다. 정말. 당신은 아이디어를 얻습니다. ADD를 사용하면 모든 것을 한 번에 정리할 수 없습니다. 대부분의 경우 집은 스스로 돌봐야합니다. 정리하고 집중해야 할 다른 것들이 너무 많습니다. 그러나 11 월 초에는 겨울 방학이 다가 오면서 아름답고 질서있는 집을 갈망합니다.

겨울 방학 전에 어떻게 집에 주문할 수 있습니까? 나는 집 청소의 미로를 안내하는 계획을 세워야합니다. 그런 다음 계획을 세우는 방법을 계획해야합니다. 그 후, 나는 내 계획을 수행 할 수있는 타임 라인을 만들어야합니다. 진지하게, 내 집에 질서를 가져 오려면 시간과 계획이 필요합니다!

1 단계 : 방에서 방으로 이동하는 과정에서 수행해야 할 작업과 소요 시간을 자세히 설명합니다. 이것은 "down and dirty"리스트라고도 불리는 블리츠리스트입니다. 나는 주요한 집안 청소에 대해 이야기하고 있지 않습니다. 옷장이 없으며 걸기에는 너무 심하지 않은 경우 커튼이나 블라인드를 씻지 마십시오. 창문 유리도 그대로 두십시오. 이들은 봄 청소에 가장 적합한 것들입니다. 나의 좌우명 : 볼 수있는 것을 깨끗이하십시오.

목록을 작성한 후에는 어떤 방법이 가장 적합한 지 결정해야합니다. 부채를 갚는 것과 비슷합니다. 어떤 사람들은 가장 작은 빚을 갚습니다. 다른 사람들은 가장 높은이자를 지불합니다. 집에 주문하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

한 번에 하나의 방을해야합니까? 같은 날에 일을 시작하고 마치면 기분이 좋아지면, 이것이 당신을위한 전략입니다. 이 방에 모든주의를 집중하십시오. 당신에게 전화하는 다른 집안일에 방해받지 마십시오. 방이 완성되면 곧게 펴고 청소하기 위해 정기적으로 돌리십시오. 그렇게하면 휴일 전에 다시 구덩이에 빠지지 않을 것입니다.

어떤 방에 있더라도 비슷한 집안일을하는 것이 가장 효과적입니까?
이 전략을 실행하기위한 좋은 계획은 필요한 특정 청소 용품을 모으는 것입니다. 다른 방에서 동일한 유형의 청소를 수행해야합니다. 이것은 또한 당신이 그 방에있는 다른 집안일에 산만해질 수 없다는 것을 의미합니다. 당신이했던 일을하고 나서 다음 방으로 가서 선택된 집안일을하십시오. 청소하기 전에이 방들을 몇 번 통과해야합니다. 이 방법을 사용하여 청소하면 집안일에서 집안일로 전환하는 것을 좋아하지 않지만 방에서 방으로 이동하는 것을 신경 쓰지 않는 사람들에게 효과적입니다.

가능하면 청소 하시겠습니까, 청소 시간을 정의 하시겠습니까? 가능할 때 청소가 효과적인 전략이라면이 기사를 읽지 않았을 것입니다. 청소할 시간을 찾아서 예약하십시오. 청소 시간이 빠지면 나중에 정리하십시오. 집을 정리할 때는 우선 청소를해야합니다.

다른 사람을 입대시킬 수 있습니까? 아니면 엄격하게 스스로 할 수 있습니까? 결정해야합니다! 도움을 요청하면주의가 산만 해지지 않도록하십시오. 또한 판단하는 사람들이 당신의 조력자가되기 위해 신청할 필요는 없습니다. 그들은 당신을 청소하는 데 도움이 있습니다. 집 청소에 대한 강의가 필요하지 않습니다. 낙관적이고 도움이되는 사람들은 훌륭한 조수입니다.

당신이 당신의 계획에 참여하도록 촉구 할 "절대적으로해야 할 일"만이 있습니다. 15 분 미만의 작은 집안일을 찾으십시오. 그 일을 할 일 목록을 만들고, 자유 시간이 많으면 그 일을하십시오. 그런 다음 완료된 집안일을 할 일 목록에서 표시하십시오. 집안일을 마친 사람들을 모두보고, 성취가 가져온 자부심을 느껴보십시오!

ADD가 있습니다. 내 집과 삶은 완벽하지는 않지만 완벽한 삶을 가진 사람은 아무도 모른다. 나는 내 자신의 조건으로 생명을 취할 것입니다. 주의력 결핍 장애는 나를 정의하지 않습니다. 그것은 내가 누구의 일부일뿐입니다.

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