뜨거운 카레 참치 레시피

• 할 수있다 7, 2024

핫 카레 참치 딥은 토스트 포인트 또는 크래커에 좋습니다. 사과를 곁들인 얇게 썰은 야채를 곁들인 토스트와 함께 제공하면 상당히 가벼운 식사를 할 수 있습니다.

성분

잘게 다진 작은 양파 1 개
참치 기름 3 작은 술
1 핀치 고추 조각
마요네즈 1 컵
2-6 1/2 온스 캔 또는 알바 코어 참치
2-1 / 4 티스푼 카레 가루 *
1 10 oz는 밤에 물을 흘릴 수 있고 잘게 잘게 썬 것
빵 부스러기를 코팅하기에 충분히 부드러운 버터에 넣은 신선한 컵 빵 부스러기 1/2

지도

오븐을 350 도로 예열

참치 기름을 데 웁니다. 기름에 약간의 물이있을 수 있으니주의하십시오. 다진 양파에 고추 가루를 넣고 다닐 때까지 참치 오일을 낮은 불로 익힌다. 열에서 양파를 제거하고 식히십시오. 플레이크 참치. 큰 그릇에 얇게 썬 참치, 익힌 양파, 고추 조각, 마요네즈, 카레 가루 및 물 밤을 함께 섞습니다. 잘 섞는다. 작은 덩어리 팬에 참치 혼합물을 넣고 완전히 가열 될 때까지 15 분에서 20 분 동안 굽고 맨 위에 갈색이되기 시작합니다. 오븐에서 접시를 꺼내고 버터 빵 부스러기로 접시 상단을 뿌린 다음 브로일러 아래에 가볍게 토스트하십시오.

토스트 지점이나 크래커가 선호되는 경우 빵 부스러기를 사용하지 마십시오. 토스트 지점이나 가벼운 크래커와 함께 따뜻한 음식이나 따뜻한 음식을 제공하십시오.

작은 서빙을 8-10 개 만듭니다.

스팀 당근 스틱, 콜리 플라워, 녹두, 노랑 스쿼시 및 사과 고리 *. 대형 플래터에 채소를 나란히 제공하여 퀘스트가 자신의 야채 믹스를 선택할 수 있습니다.

힌트
* 잘 준비된 카레 가루를 사용하십시오.
* 사과에서 코어를 제거하고 껍질을 벗기고 버터에 몇 분 동안 얇게 썰어 소테를 바르고 야채를 찜하기 전에 갈색으로 만들지 마십시오.
* 왼쪽 카레 참치는 토스트와 버터를 곁들인 잉글리쉬 머핀을 사용하여 개방형 샌드위치로 멋진 하루를 보냅니다. 다음 날 점심 식사를 위해 오픈 샌드위치를 ​​만들기 전에 남은 빵 부스러기를 제거하십시오.
* 찬장에 작은 통조림 생선을 보관하십시오. 참치와 연어뿐만 아니라 새우, 조개, 게, 굴도 사십시오.

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