가족과 자신을위한 시간 찾기

• 할 수있다 6, 2024

상충되는 근무 일정은 혼란과 소외를 유발할 수 있습니다. 여분의 시간이나 이상한 시간을 보내면 여분의 현금이 생겨나지 만 한 번 알고 있으면 가족 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 가족 문제, 휴일, 친구와의 휴가 및 배우자와의 소중한 시간 등을 놓치게됩니다. 자녀가있는 경우 아직 악화 될 수 있습니다. 가족을위한 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다.

교대 근무 교대 또는 단순히 추가 시간을 일하면서 일하는 부부는 "가족 시간"이 소중한 상품이라는 것을 알고 있습니다. 대부분의 사람들은 청구서를 지불하고 사랑하는 사람들을 위해 인생을 조금 더 즐겁게 만들기 위해해야 ​​할 일이기 때문에이 시간을 일하고 있습니다. 돈을 더 많이 벌고 있지만 가족과 함께 보낼 수있는 시간이 줄어 듭니다.

두 명의 경력을 가진 가족이거나 상충되는 근무 일정이있는 경우, 주중에는 배우자가 거의없고 주말에는 적게 볼 가능성이 있습니다. 가족과의 관계가 번쩍 거리지 않게하려면 어떻게해야합니까? 자신과 가족을위한 소중한 시간을 찾을 수 있습니다.

시간 찾기. 당신의 인생에 약간의 플러스를 추가:

+ 일정이 무엇이든 조용한 시간을 찾으십시오. 빠른 샤워를하지 말고 편안한 목욕을하십시오.

+ 슈퍼마켓에 가면 시간을 내서 앉아 커피를 마시십시오.

+ 당신과 배우자에게 필요한 시간을 찾기 위해 필요한 것은 무엇이든하십시오. 1 시간 또는 15 분이면 문제가되지 않습니다. 커피 나 음료를 마시십시오. 등을 문지르고 손을 잡고 몇 분 동안 연인이 되십시오.

+ 매일 매일 재미를 위해 시간을 찾으십시오. 웃음을 나누십시오.

+ 적어도 일주일에 한 번, 실제 가족 시간을 찾으십시오. 주문, 게임, 쿠키 굽기, 모두가 즐기는 것을하십시오.

+ "빠른 생각"메모를 남길 시간을 항상 찾으십시오. 큰 포스트잇 노트를 사서 부엌에두고 펜을 가까이 두십시오. 그런 다음 메모를 남기는 재미를 시작하십시오. 아이들의 점심 가방에 사랑의 메모를 넣고 동료의 간단한 케이스, 주머니 또는 지갑에 넣으십시오. 언제 어디서나 그들은 나중에 그것을 보게 될 것입니다. 그것은 그들에게 미소와 감사를 가져올 것입니다. 하루가 끝날 때마다 꼭 필요한 포옹을받을 수도 있고, 기대할 때도 사랑의 메모를 찾을 수도 있습니다.

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