눈 보호 및 관리

• 할 수있다 6, 2024

대부분의 여성들이 겨울철 야외에서 향할 때 눈을 아름답고 건강하게 유지하는 것이 가장 중요한 고려 사항은 아닙니다. 낮과 추운 날씨가 감소하면 여름 동안 눈을 보호 할 필요가 없다는 잘못된 생각을 쉽게 얻을 수 있습니다.

겨울에는 여름보다 눈을 더 많이 보호해야합니다. 신선한 눈은 손상된 자외선을 눈과 눈 주위의 민감하고 얇은 피부에 다시 ​​반사시킵니다. 그 결과 UV 손상의 양이 최대 2 배까지이 민감한 영역에 도달합니다.

잠재적 인 문제

너무 많은 UVB가 눈에 들어가서 각막을 태울 때 눈이 실명 할 수 있습니다. 증상으로는 시력 상실이 있습니다. 눈물, 통증 및 조명 주변의 후광이 나타납니다. 노출 후 6-18 시간까지 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 눈 맹인은 점안액으로 눈을 감고 치료할 수 있습니다.

백내장은 눈 렌즈의 흐림입니다. 창에 그리스가 묻어있는 것처럼 시력이 손상됩니다. 두꺼운 백내장은 실명으로 이어질 수 있습니다. 백내장은 눈의 렌즈를 외과 적으로 교체하여 치료됩니다.

Pteryguim 또는 서퍼의 눈은 겨울 UV 노출로 인해 발생할 수도 있습니다. 일반적으로 익룡은 눈의 일부를 덮는 양성 성장입니다. 어떤 경우에는 성장이 시력을 방해 할 수 있습니다. 다양한 치료 옵션이 존재합니다.

눈 주위의 섬세한 피부의 피부암도 또 다른 관심사입니다. 햇빛에 노출되기 전에 선 스크린을 피부에 바르십시오. 이 크림을 눈꺼풀과 눈 주위에 착용하는 것이 종종 불편합니다. UV 보호 렌즈가있는 동계 스포츠 용으로 설계된 랩 어라운드 선글라스 또는 고글이 더 나은 선택입니다.

할 수있는 일

겨울 스포츠를 할 때 눈을 보호하는 데있어 가장 중요한 부분은 UV 차단 렌즈를 포함하여 올바른 종류의 눈 보호 장치를 착용하는 것입니다. 일반 선글라스 나 UV 차단 렌즈는 동공을 확장시켜 눈에 더 많은 UV를 허용함으로써 UV 노출을 악화시킵니다.

스타일 고글이나 안경을 감싸면 눈과 주변 영역을 완전히 덮을 수 있지만 눈에 보이는 프레임이있는 모자 나 안경은 시력을 가리지 않습니다.
시력 보호를 위해 쇼핑 할 때는 모든 각도에서 최소 90 % 차단을 찾으십시오. 그러나 더 나은 방법은 95 또는 98 % 차단을 시도하십시오. 안경이나 고글을 감싸는 것이 가장 좋습니다.