가지 멕시코 스타일 레시피

• 할 수있다 21, 2024

나는 새로운 좋아하는 레시피를 발견했습니다! 나는 단순히 사랑 이 가지 서클은 멕시코 치즈와 살사 빵으로 구운 것입니다. 사워 크림 맛있어요!



성분 :
1/2 가지
아마 식사 1/4 컵
1/4 컵 올리브 오일
살사 1/4 컵
멕시코 컵 블렌드 1/4 컵

가지를 원으로 자르십시오. 각 원을 올리브 오일에 담근 다음 아마 식사로 코팅하십시오. 아마를 조금 더 바르기 위해 약간의 기름을 뿌린다. 첫 번째면에서 5 분 동안 굽고 다른면으로 뒤집습니다.

살사 덩어리를 넣고 각각에 치즈를 뿌린다. 치즈를 녹이려면 5 분 정도 더 요리하십시오. 봉사하고 즐기십시오 !!

이것은 사워 크림과 함께 먹는 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다. 나는 감자 팬케이크의 거대한 팬이며 외부의 바삭 바삭한 맛이 나에게 그런 식입니다. 감자 팬케이크 팬이 아니더라도 걱정하지 않아도 멕시코 음식을 좋아하는 사람들에게는 정말 맛있습니다. 그들은 나쵸를 대체합니다. 아마 식사는 0g 탄수화물로 바삭 바삭합니다. 시도 해봐!

서빙 : 2
서빙 당 탄수화물 : 2g

참고 : 가지 스킨은 확실히 식용이며 약간 거칠습니다. 원하는 경우 먹을 수 있습니다! 실제로 오래된 가지는 일종의 쓴 맛이 나는 피부를 얻을 수 있지만 피부에는 중요한 영양소가 있습니다. 따라서 당신의 선택은 더 어린 가지를 얻거나 쓴 맛에 익숙해지는 것입니다 :)

어떤 방문객들은 쓴 맛을 없애고 소금을 뿌리고 한 시간 정도 기다리라고 제안합니다.

저탄수화물 야채 요리법

저탄수화물 요리법 500 개 Amazon.com에서 구매

Lisa Shea의 저탄수화물 도서 도서관

비디오 지침: 타코 & 부리또 볼 TACO & BURRITO BOWL 멕시코음식 집에서 제대로 만들어 먹기 :: 치폴레나 쿠차라가 생각난다면 (할 수있다 2024).