사촌 Jamie의 바삭 바삭 바삭 바삭 레시피
Jamie Schneider는 멤피스에서 고등학교 법의학 과학 및 해부학을 가르치고 있으며 남편, 딸 및 큰 집과 마당을 돌보는 동시에 어머니, 우리의 사랑스런 마가렛 아줌마를 돌보는 중입니다. 88 세에 활력이 넘칩니다. 그래서 Jamie는 부엌에서 보낼 시간이별로 없기 때문입니다. 그러나 그것은 그녀가 저녁 식사를 위해 쓰레기를 제공한다는 것을 의미하지는 않습니다. 단지 빠르고 쉬운 요리입니다. 몇 년 동안 Jamie와 Margaret은 가족들에게 "Crunchy Crunchy"라고 불리는 음식을 고전적인 멤피스 바베큐의 반찬은 물론 구운 고기, 가금류 또는 느린 밥솥 냄비 로스트까지 제공했습니다. 사촌 Jamie의 바삭 바삭 바삭 바삭 바닥에 혼합 야채, 중간에 셀러리와 양파가 들어간 마요네즈와 치즈 층, 상단에 버터 치즈 크래커 혼합물이있는 맛있는 야채 캐서롤입니다. 쉬운 캐서롤은 아무것도 익히지 않는 한 구울 필요가 없기 때문에 모든 것이 바삭 바삭합니다.
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테스트하는 동안 핸콕 공식 맛보는 사람이 접시를 청소하는 동안 근처에 갈 때마다 숟가락을 계속 먹었고 (누군가에게 묻지 말고), 신비롭게도 한 명 이상을 먹을 기회를 얻지 못했습니다. 사라졌다. 당신이 당신의 야채 바삭 바삭한 것을 좋아한다면, 이것은 당신이 좋아할 야채 요리입니다. 원하는 경우 냉동실에서 좋아하는 혼합 야채 메들리와 가벼운 마요네즈를 사용할 수 있습니다. 우리는 옥수수, 녹두, 완두콩 및 당근과의 혼합을 선호합니다. Crunchy Crunchy는 곧 집에서 가장 좋아하는 음식이 될 것이며 행운의 저녁 식사를하고 회사에 봉사 할 수있는 맛있고 쉬운 요리가 될 것입니다.

12 인분


2 12 온스. 냉동 혼합 야채 패키지

마요네즈 1 컵
체다 잭 치즈 1 컵
잘게 썬 셀러리 2/3 컵
잘게 썬 양파 2/3 컵

치즈 크래커 2 컵 (Chez-its를 좋아함)
녹은 버터 1/3 컵
  1. 오븐을 350 °로 예열합니다.
  2. 9 x 13 "베이킹 접시 바닥에 야채를 골고루 펴십시오.
  3. 마요네즈, 치즈, 셀러리 및 양파를 섞는다. 야채 위에 뿌립니다.
  4. 크래커를 버터로 던져 마요네즈 혼합물에 골고루 뿌립니다.
  5. 30-45 분 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

1 회 제공량
칼로리 327에서 칼로리 칼로리 235
총 칼로리 백분율 : 지방 72 % 단백질 7 % 탄수화물. 21 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 26g
포화 지방 9g
콜레스테롤 35 mg
나트륨 391 mg
총 탄수화물 17g
식이 섬유 1g
설탕 0g
단백질 6g

비타민 A 57 % 비타민 C 5 % 칼슘 0 % 철 6 %




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