코코아가 알츠하이머 병을 예방할 수 있습니까?

• 할 수있다 19, 2024

Forest Gump가 말했을 때“인생은 초콜릿 상자와 같습니다. 사회가 알츠하이머 이전 사회를 고치기위한 약을 찾기 위해 경쟁하는 동안 고령의 부머 인구의 스트레스가 많은 재정적 부담과 지적 공헌의 상실로 인해식이 요법이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 현재 코코아 추출물이 연구되고 있습니다.

Sinai Medical Center 산에 따르면 Lavado라는 코코아 추출물의 특정 준비는 증상이 발생하기 오래 전에 알츠하이머 환자의 뇌에서 보이는 신경 경로의 손상을 줄일 수 있습니다. Lavado cocoa는 알츠하이머 병을 갖도록 조작 된 마우스에서 끈적 끈적한 플라크 형성을 방지합니다.

Lavado cocoa는 블랙 베리, 블루 베리, 체리, 포도, 아티 초크, 사과, 다크 초콜렛과 같은 많은 과일과 채소와 커피, 녹차, 석류 주스와 같은 음료에서 발견되는 폴리 페놀이 풍부합니다. 폴리 페놀은 동맥벽을 이완시키고 심혈관 질환을 예방합니다. 규제되지 않은 보충제를 섭취하는 것보다 다양한 과일과 채소를 먹는 것이 항상 좋습니다. 브로콜리의 식물 영양소를 알약 형태로 복제하는 방법을 아는 사람은 없습니다.

시나이 산 연구원들은 시냅스, 즉 다른 시냅스에 도달 할 때까지 전기 펄스를 보내는 신경 세포들 사이의 간극 인 시냅스를 연구했습니다. 알츠하이머 뇌에서 끈적 끈적한 덩어리가 시냅스 주위에 쌓이는 경향이 있습니다. 그것들은 시냅스 사이의 통신을 방해합니다. 또한 끈적 끈적한 덩어리는 박테리아 침입자를 얻을 때와 같은 면역 체계 염증 반응을 방출합니다. 불행하게도, 면역계는 건강한 신경 세포가 반응 할 때 손상을줍니다. 이것은인지 쇠퇴의 하향 나선형을 추가로 촉진합니다.

Lavado 코코아 추출물은 처음에 끈적 끈적한 덩어리가 쌓이는 것을 방지함으로써 끔찍한 화학 물질의 캐스케이드를 막는 것 같습니다. 다크 초콜렛은 심혈 관계에 좋은 것으로 선전되고 소아과 의사는 기침이있는 어린이들에게 핫 코코아를 권장하기 때문에이 연구는 다크 코코아의 장점에 잘 맞는 것으로 보입니다.

알츠하이머를 얻는 사랑하는 사람에 대한 단순한 생각은 스트레스가 많습니다. 하지만 다음 줄에 있다면 어떨까요? 알츠하이머는 뇌가 나타나기 수십 년 전에 시작되었습니다. 당신이 20 대라면 예방 조치를하기에는 너무 이르지 않습니다.

이것이 당신에게 무엇을 의미합니까?

• 다양한 과일, 채소, 콩류, 다단 한 탄수화물 및 건강한 지방이 포함 된 지중해 식 다이어트와 같은 폴리 페놀이 풍부한 건강한 식사 계획을 세우십시오.
  
• 다크 초콜릿은 당신에게 좋습니다 – 더 순수한 초콜릿을 목표로합니다.
  
• 커피와 녹차는 폴리 페놀이 풍부한 음료입니다. 녹차는 항염증제입니다.
  
• 운동은 뇌에 새로운 뉴런을 구축하고, 심혈 관계를 허밍 상태로 유지하며, 스트레스 호르몬을 효과적으로 방출합니다.

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