신뢰 정의

• 할 수있다 15, 2024

몇 년 전에 저는 강력한 직업 여성들이 저술 한 두 권의 책을 읽었습니다. 이길 것으로 예상 베테랑 월스트리트 경영진 칼라 해리스 아침 햇살 : 자신감을 발산하고 너무 느끼는 방법 최고의 방송 기자 인 로빈 미드 (Robin Meade) 그들의 책에서 해리스와 미드는 각각의 산업 분야에서 수년간 일한 후 어떻게 자신감을 잃었는지에 대한 이야기를 전달합니다.

Meade는 그녀가 에너지 음료에 과장된 것처럼 보였을 때 일종의“호흡 문제”를 겪었을 때의 굴욕적인 에피소드에 대해 썼습니다. Meade는이“기괴한”순간은 자신의 삶에 어떤 식 으로든 자신감이 부족했기 때문에 발생했다고 말했다.

그렇다면 한때 자신감을 얻은 전 미인 대회 우승자 인 Meade가 자기 확신을 잃게 만드는 원인은 무엇입니까? Meade에 따르면 그녀는 수년간“모양 쉬프터”가 된 후 진정한 자아와 연락이 끊겼습니다. 그녀는 자신이 어떻게되어야하는지에 대한 모든 사람의 제안을 따르는 실수를 저질렀 고 그녀의 진실 된 자아와의 접촉을 잃었습니다.

Meade는“보스, 컨설턴트, 시청자 사이에서 제 머리가 돌아 가기 시작했습니다. “머리를 자르십시오… 자라십시오! ... 절대 빨간 립스틱을 쓰지 마십시오… 얼굴에는 약간의 색이 필요합니다… 나는 그들이 저에게 좋은 방송 기자가되도록했던 처방전을 채울 것입니다. 그러나 나는 길을 따라 진짜 나를 잃고 있었다. 나는 나의 진정한 존재에 대해 진실하지 않았습니다.”

칼라 해리스는“내 경력에 어려움을 겪었을 때 일반적으로 내가 진짜 누구인지 또는 내 목표가 무엇인지를 잃어 버렸을 때였습니다. "

해리스에 따르면 장기적인 성공의 비결 중 하나는“실제로 자신을 소유하는 것입니다. 매일 당신이 일할 수 있도록 진짜를 가져 오십시오.”

Kate Burton과 Brinley Platts에 따르면 인형을위한 하루에 자신감을 키워보세요자신감을 얻는 데있어 문제 중 하나는 많은 사람들이 "그것"이 무엇인지 모른다는 것입니다. 예를 들어 자신감이 내 기분이 좋지 않다는 것을 알고 있습니까? 저자들에 따르면 기분이 좋다는 것은 보너스이지만 자신감이 무엇인지의 핵심은 아닙니다. 오히려 자신감 "은 원하는 결과를 이끌어내는 행동을 취하기 위해 현재의 기분을 넘어 도달 할 수있는 능력입니다."

이 책은 자신감있는 사람의 특성을 나열합니다. 다음은 몇 가지입니다.

* 목표 감각으로 목표 나 행동을 향해 나아가고 있습니다.

* 어떻게 제어 할 수 없더라도 삶에 던지는 모든 것을 다룰 수 있다는 것을 알고 있습니다.

* 당신은 당신이 잘하고 기분이 얼마나 능력이 있는지 알고 있습니다.

* 당신은 스스로 웃을 수 있습니다.

다음 기사에서는이 책에 요약되어있는 몇 가지 신뢰 강화 요소에 대해 이야기하겠습니다. 계속 지켜봐주세요!