달콤한 대안 캐롭

• 할 수있다 18, 2024

초콜렛, 딸기, 와인 (예 : 샴페인), 심지어 꽃 냄새도 일부 환자에게는 편두통을 유발할 수 있습니다. 그들은 모두 편두통을 유발하는 것으로 알려진 화학 물질을 포함하고 있습니다. 초콜릿은 티라민과 카페인을 함유하고 있으며 몸에 히스타민이 방출 될 수 있습니다.

캐롭은 초콜릿을 자연스럽고 건강하게 대체합니다. 그것은 지중해 상록수의 씨앗으로 만든 분말이며 채식주의 자 및 기타 건강 의식이있는 다이어트 자들에게 인기가 있습니다. 캐롭은 초콜릿과 맛이 비슷하고 초콜릿보다 약간 달콤하며 카페인을 포함하지 않습니다. 보너스로 칼로리가 낮습니다!

아래의 맛있는 요리법을 사용하여 연인을 발렌타인 데이 간식으로 치료하십시오.

캐롭 브라우니
통 밀가루 1 컵 (또는 밀이 당신을위한 방아쇠라면 다목적)
베이킹 스푼 1 티스푼
¼ 티스푼 소금
½ 컵 버터
캐롭 파우더 ½ 컵
꿀 1 컵
계란 2 개
잘게 잘린 견과류 ½ 컵 (옵션)
바닐라 1 티스푼

1. 오븐을 250F도까지 예열하십시오.
2. 밀가루, 베이킹 파우더 및 소금을 함께 체로 치십시오.
3. 작은 냄비에 버터를 낮은 불로 녹입니다. 캐롭 파우더와 꿀을 넣고 잘 섞어 열에서 제거합니다.
4. 믹싱 보울에서 계란을 때리고 캐롭 혼합물을 서서히 첨가하십시오. 마른 재료를 넣고 잘 섞는다. 바닐라와 견과류를 섞는다.
5. 8x8 정사각형 팬에 그리스를 바르십시오. 브라우니 믹스에 골고루 퍼지십시오.
6. 약 45 분 동안 또는 끝날 때까지 굽습니다.

다른 발렌타인의 즐겨 찾기에 관해서는 샴페인 대신 알코올이없는 대안을 위해 스파클링 또는 탄산수에 100 % 과일 주스를 뿌려보십시오. 플로리스트에게 낮은 향기의 꽃 선택에 대해 문의하거나 실크 배열을 시도하십시오. 당신과 당신의 연인은 편두통을 방해하지 않고 함께 보낼 수있는 여분의 시간을 확실히 감사 할 것입니다.

행복한 발렌타인 데이!