비타민 D가 남성 불임에 영향을 줄 수 있습니까?

• 할 수있다 21, 2024

10 년 정도의 연구에 따르면 햇빛 비타민은 남성뿐만 아니라 여성 생식에도 좋을 수 있습니다. 강한 햇빛에 노출되었을 때 피부에서 만들어지는 비타민 D는 가장 저평가 된 남성 생식 비타민 중 하나 일 수 있으며, 임신을 시도하는 남성에게는 일반적으로 결핍 된 비타민입니다.

2006 년 연구에서 (1) 비타민 D 수용체가 인간 정자의 머리, 핵 및 중간 부분에서 처음 발견되어 비타민 D가 정자 건강에 필수적인 역할을 할 수있는 방법을 찾아 냈습니다.

다수의 연구에 비추어 볼 때 우리 대부분은 비타민 D 결핍이고 정자에 비타민 D 수용체가 풍부하다는 사실을 확인한 결과 최적의 비타민 D 수준을 회복시키는 것이 남성 요인 불임에 중요 할 수 있습니다.

앤 클라크 박사가 이끄는 호주의 한 연구에 따르면 시드니의 불임 클리닉을 방문한 794 명의 남성의 비타민 D 수치가 평가되었으며,이 햇볕에 흠뻑 젖은 나라에서도 남성의 3 분의 1 이상이 부족한 것으로 나타났습니다. 비타민 D 결핍이있는 남성은 또한 남성 생식력에 중요한 또 다른 영양소 인 엽산이 결핍 된 것으로 나타 났으며, 더 높은 수준의 호모시스테인을 가질 가능성이 더 높았습니다.

비타민 D의식이 공급원은 제한적이며 주로 기름진 생선, 계란-닭고기가 외부에 있다면 버터, 단단한 치즈 및 우유를 포함합니다. 선 스크린이없는 여름 햇살에 노출되는 것이 가장 신뢰할만한 자료이지만, 우리 중 많은 사람들은 충분하지 않습니다.

종합 비타민 보충제, 항산화 제 및 체중 감량을 포함하는 비타민 D를 복용하면서 호주 연구에서 123 명의 비타민 D 결핍 남성을 포함하는 하위 그룹을 3 개월 동안 추적 관찰했습니다. 추적 검사 결과 정자 형태가 개선되었으며 정자 DNA 조각화가 75 % 감소했습니다. 이 남성의 4 분의 1 (31)에 임신이 성공했습니다.

총 40여 건의 임신이 이루어졌으며, 절반 이상이 자연적으로 또는 IUI와 같은 최첨단 생식 약을 사용하여 임신되었으며 유산율이 비정상적으로 낮았으며 (6 %) 유산 예방에서 비타민 D의 가능한 역할을 나타 냈습니다.

연구를 이끌었던 앤 클라크 박사는 다음과 같이 말했습니다.

"비타민 D와 엽산 결핍은 여성의 불임과 관련이있는 것으로 알려져 있지만, 본 연구 그룹에서 남성의 선별 결과는 놀랄만 한 결과가되었습니다. 라이프 스타일을 바꾸고식이 보충제를 섭취하기로 동의 한 연구 그룹의 남성은 놀랍게도 좋은 출산 능력. "

인간 정자에서 비타민 D의 역할을 명확히하려는 연구 (3)는 정자에 비타민 D 수용체 (VDR)가 있음을 확인하고 다음 결론에 도달했습니다.

"우리의 데이터는 기존의 생리 학적 행동을 넘어서서 1,25 (OH) 2D3의 역할을 확장하여 남성 생식 장애의 치료에 새로운 치료 기회를 제공합니다."

추가 이탈리아 연구에 따르면 비타민 D 상태는 정자가 난자에 침투하는 데 필요한 정자 용량의 중요한 결정 요인이 될 수 있습니다. 비타민 D는 또한 정자가 얼어 붙는 정도에 영향을 줄 수 있으며 ...

"... 정자 생존과 수정 능력의 획득에서 중요한 역할"

1000 명 이상의 불임 남성에 대한 2017 년 연구 (5)에서 비타민 D 결핍이 정액 질 및 성 스테로이드 수준과 관련이있을 수 있음을 발견했습니다. 높은 수준의 비타민 D (75 nmol / l 이상)는
정자 운동 후 정자 운동성 향상, 운동성 정자 수 증가 및 남성 성 호르몬 (테스토스테론 / 에스트라 디올)의 더 비옥 한 수준.

비 임성 정자가 있다면 비타민 D 수치가 필요한지 알아보기 위해 25- 하이드 록시 비타민 D 검사 (25 OHD 검사라고도 함)로 비타민 D 수치를 확인하는 것이 좋습니다.

비타민 D 기준 범위는 매우 넓으며 미드 레인지 어딘가에 레벨을 두는 것이 이상적이라고 생각됩니다.

비타민 D3 보충제는주의해서 사용하면 매우 안전하다고 생각되며, 수년간 RDA가 하루 400 IU 였지만 최근 연구에 따르면 임산부에게 하루에 4,000 IU가 안전 문제의 부작용없이 제공되었습니다.

이 기사는 정보 및 교육 목적으로 만 사용되며 의사와 상담해야하는 의학적 진단 또는 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다.

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2. 브리즈번에서 열린 불임 학회 (Dr Clark의 논문)는 시드니 대학 학생 Laura Thomson의 박사 과정 연구의 일부였습니다. News.com.au 2008 년 10 월 19 일
1. 비뇨기과 2006 12 월; 68 (6) : 1345-9. 인간 정자에서 발견되는 비타민 D 수용체. Corbett ST, Hill O, Nangia AK.
3. 재현 Biol Endocrinol 2009 년 11 월 30 일; 7 : 140. 인간 남성 게임 내분비학 : 1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 (1,25 (OH) 2D3)은 4. 인간 정자 생물학과 신진 대사의 다른 측면을 조절합니다. Aquila S. et al.
(4) J Anat 2008 11 월; 213 (5) : 555-64. 인간 정자 해부학 : 1alpha, 25-dihydroxyvitamin D 수용체의 ultrastructural 지역화와 인간 남성 gamete에서 가능한 역할. Aquila S et al.
(5) Hum Reprod.2016 년 8 월 31 일 (8) : 1875-85. doi : 10.1093 / humrep / dew152. Epub 2016 6 월 19.
비타민 D 결핍과 낮은 이온화 칼슘은 불임 남성의 정액 질 및 성 스테로이드 수준과 관련이 있습니다. Blomberg Jensen M1, Gerner Lawaetz J2, Andersson AM2, Petersen JH2, Nordkap L2, Bang AK2, Ekbom P2, Joensen UN2, Prætorius L3, Lundstrøm P4, Boujida VH5, Lanske B6, Juul A2, Jørgensen N2.