C2 코카콜라 저탄수화물 검토

• 할 수있다 16, 2024

C2가 우리에게 무엇인가를 가르쳐 준다면, REGULAR Coca Cola에 설탕과 탄수화물이 얼마나 많은지 두려워해야합니다. 그리고 우리 모두 왜 뚱뚱한 음료수를 마시는 지 궁금합니다.

우리는 아이들을 소다를 마시도록 키 웁니다. 설탕은 이빨을 먹습니다. 소년들은 십대 때까지 하루에 10 캔의 소다를 마신다. 우리 아이들을 비만으로 만드는 패턴입니다.

Coca Cola 's Diet Coke는 칼로리가없고 탄수화물이없는 훌륭한 대안입니다. 그러나 일부는 다른 맛에 대해 불평하고 마시기를 거부합니다. 그들의 달콤한 치아는 더 가벼운 맛을 취할 수 없으며 인공 감미료는 다른 맛을냅니다. 우리 중 많은 사람들이 콜라를 다이어트하고 선호하는데 익숙해졌지만 그 시럽 단맛을 갈망하는 딱딱한 콜라 팬들이 있습니다.

콜라는 C2와 함께 나왔습니다. 코카콜라는 1886 년 (코카인으로 만들어 졌음) 이후로 소비자의 취향에 따라 변화 할 준비가되어 있습니다. C2의 주장은 일반 코크스의 탄수화물과 설탕의 절반을 가지고 있다는 것입니다. 저는 지금 20oz의 작은 C2 병을보고 있습니다. 이 20oz는 2.5 인분으로 주장합니다. 정상적인 사람에게는 거의 없을 것입니다. 따라서 실제 단일 병 서빙은 112.3 칼로리와 24g의 탄수화물-모든 설탕과 같습니다. 한 병의 음료에서는 그 수치가 매우 높지만, 같은 작은 병에서는 두 번 마시는 것을 상상해보십시오. 실제로 작은 글씨에 따르면 일반 코크스는 8 온스당 27g이 될 것이고, 따라서 일반 코크스는 작은 병당 67g이 될 것입니다. 그리고 대부분의 사람들은 하루에 몇 병의 가치를 마신다.

오 맛. 네, 코크스와 거의 같은 맛입니다. "약간 다르다"는 것을 맛볼 수 있지만 나쁜 차이는 아닙니다. 아스파탐이 있더라도 다른 음료에는 뒷맛이 없습니다. 그러나 결국, 그것은 여전히 ​​많은 양의 설탕을 함유하고 있으므로 다른 맛을 가릴 수 있습니다.

설탕이 든 소다를 마시는 이유를 스스로에게 물어보십시오. 보통 사람들은 설탕이 풍부한 소다 대신 무설탕 소다를 마시면 일주일에 2 ~ 2 파운드를 잃을 수 있습니다! 소다가 어떤 식 으로든 영양이있는 것은 아닙니다. 실제로 카페인은 당신에게 나쁘고 콜라는 특히 여성에게 나쁘다. 설탕은 이빨을 썩는다. 나는 어떤 이유로 설탕이 든 콜라를 마시는 것이 정당하다는 것이 정말로 어렵다는 것을 알게되었습니다.

그래도 코카콜라에 중독되어 있다면 LEAST에서 C2로 돌아가십시오. 간단한 단계로 설탕의 절반을 잘라낼 수 있습니다. 그런 다음 더 많은 물을 마시고, 더 많은 다이어트 음료를 마시고, 완전히 몸을 떼십시오. 영향을받는 것은 당신 자신의 건강입니다.


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