아로마 테라피의 빌딩 블록
에센셜 오일, 아로마 테라피의 빌딩 블록!

아로마 테라피의 구성 요소 인 에센셜 오일일뿐만 아니라 진정한 천연 향수의 구성 요소이기도합니다. 따라서 아로마 테라피 전문가이거나 에센셜 오일을 실험하는 개인이든 자신 만의 독특한 아로마 테라피 블렌드를 만들 수 있습니다.


에센셜 오일을 사용할 수있는 5 가지 주요 방법이 있습니다.


* 당신의 목욕에서 직접. 물을 마신 후에야

* 마사지 또는 블렌딩을 위해 캐리어 오일에 첨가

* 향이없는베이스 (바디 로션, 목욕 세척, 목욕 소금)와 혼합하십시오.

* 증기 흡입

* 오일 버너의 에센셜 오일 디퓨저에 직접


그 자체로 에센셜 오일은 감각을 상쾌하게하고, 마음을 편안하게하며 복지를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.

가정 환경은 편안한 오일 블렌드를 만들 때 시작하기에 좋은 장소입니다. 명상의 향을 맡을 수있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 샌달 우드, 재스민, 유향과의 조화는 어떻습니까?

미래에 여행 계획이 있습니까? 제라늄, 파출 리 및 라벤더의 혼합을 시도하십시오. 제라늄은 여행 불안에 완벽한 감정의 균형을 잡을 수 있습니다. 파출 리는 몸과 마음에 조화를 더하고 라벤더는 마음을 진정시킵니다.

밤에 잠을 잘 수 없습니까? 라벤더 에센셜 오일은 가장 탐낼 오일 중 하나입니다. 평온을 촉진하는 데 도움이됩니다. 깊은 진정 바닐라와 함께 편안한 밤 수면을 촉진 할 수 있습니다.


자신 만의 특별한 블렌드를 만들고 싶습니까? 어디에서 시작하고 싶습니까?


* 어떻게 느끼고 싶은지 결정하십시오. 관능적? 깨다? 편해요?

* 어떤 에센셜 오일이 당신의 감각을 말합니까? 개인 소장품에서 몇 가지를 가져 가십시오. 하나는 없지만 지역 건강 식품 매장에는 몇 가지 기본 사항이 있습니다. 당신의 향기로운 여행을 시작하고 어느 것이 당신에게 말하는지보십시오.

* 라이프 스타일에 맞는 무향 제품을 선택하십시오. 당신은 당신의 자신의 바디 로션이나 바디 워시를 만들고 싶습니까? 더 많은 시간을 할애하고 마사지 오일이나 바디 스크럽을 만들어보십시오.

각 에센셜 오일 및 바디 케어 제품의 장점을 연구 할 때 개인과 함께 공감할 수있는 제품을 찾으십시오.

에센셜 오일과 그 혼합물로 시간을 보내십시오. 그들은 어떤 냄새가 나는가? 그들은 당신을 어떻게 느끼게합니까? 향기로운 여행의 빌딩 블록을 시작할 때 참조 할 수 있도록 메모하십시오.



인생은 너무 달콤한 냄새가 없다!



줄리엣 웹 사이트,


//www.nyrajuskincare.com

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