미술 요법

• 할 수있다 16, 2024

매년 6 월, 우리의 월별 지원 그룹 회의에서 우리는 8 월에 Relay for Life 이벤트를위한 조명을 장식합니다. Luminarias는 암을 앓고있는 사랑하는 사람들을 기 리거나 기억하는 이름의 가방입니다. 전통적으로, 가방은 고등학교 트랙 주위에 배치되며, 황혼에 봉헌 양초가 각 가방 안에 켜집니다.

지난 주 회의에서 내셔널 아트 테라피 주간 (National Art Therapy Week)이 열렸 음을 깨닫고 우리의 활동이이 사실에 비추어 얼마나 적절한 지 잘 모르겠습니다. 뭐? 미술 치료에 전념하는 주가 있다는 것을 몰랐습니까? 글쎄, 나도 아니었다! 6 월 1 일부터 7 일까지 운영되며 2003 년에 설립되었습니다.

예술 치료의 국가 준수에 관계없이 지금까지 나는 전염병처럼 피했습니다. 나는 간신히 스틱 그림을 그릴 수있는 사람들 중 하나입니다. 나는 이것을 그룹에 크게 언급했다.

우리의 거주지 예술가 (그리고 오랜 회원)는 당연히 자연에 직선이 없다는 것을 보증했습니다. 흠. 내가 전에는 눈치 채지 못했지만 그녀는 옳습니다. 아직도, 나는 30 분 동안 거기에 앉아 있었다 – 얼었다. 나는 이미 전투에서 싸운 나에게 가장 가까이 있고 사랑하는 사람들을 기리기 위해 4 개의 빈 가방을 내 앞에 두었다. 종이 봉지에 담긴 생각으로 느낄 때 느끼는 감정의 바다를 어떻게 번역 할 수 있을까요?

그것이 내가 요점을 놓친 곳입니다. 다른 사람에게 의미가있는 메시지를 만들려고했습니다. 외부에서 일하는 것과 비슷합니다. 내가해야 할 일은 사랑하는 사람의 본질을 내부에서 표현하고 원하는 방식으로 표현을 흐르게하는 것이 었습니다. 나는 말해야 할 것을 발견하기 위해 안으로 들어가야했습니다. 그렇게하는 유일한 방법은 내 마음을 조용히하고 생각을 멈추고 시작하는 것이 었습니다.

머리 속의 끊임없는 대화를 막을 수있게되자 모든 것이 흐르기 시작했습니다. 곧 나는 프로젝트에서 길을 잃었다. 나는 다른 모든 사람들에게 잊혀졌지만, 공통의 대의를 향해 함께 일하는 우리 모두의 공동체를 즐기고 있습니다. 시간이 날아 갔다. 눈을 깜박이는 두 시간이 지났습니다. 우리는 놀랐다. 우리의 거주지 예술가이자 오랜 회원 (현명한 사람)은 단순히“예술은 불안한 마음을 조용하게합니다”라고 말했습니다. 과연. 나는 두 시간 후에 나보다 더 평화롭게 느꼈습니다.

우리가 지난주에 일한 프로젝트는 확실히 진정한 예술 요법이 아니 었습니다. 그것은 실제로 공동체, 나누고, 돌려주고, 사랑하는 사람들을 기억하는 것입니다. 우리는 단순히 예술 프로젝트를 차량으로 사용했습니다.

전문 미술 치료사들은 미술 치료법이 "예술과 공예품"이 아니라는 것을 누가 신속하게 알려 주어 누가 건축 용지와 반짝이를 최대한 활용할 수 있는지 알아 봅니다. 전문적인 의미에서, 미술 요법은 환자가 치료 환경에서 자기 발견을 추구 할 때 깊은 내부에 도달 할 수있는 수단입니다. 이 과정에서 환자의 가장 깊은 정체성을 나타내는 무언가가 만들어집니다.

예술 요법은 Creative Arts Therapy로 알려진 우산 아래에 있습니다. 실제로 춤과 운동,시, 드라마, 사진과 같은 치료에 사용되는 창조적 표현의 매체가 많이 있습니다. 많은 연구에 따르면 창조적 인 예술 요법은 암 환자에게 유리합니다. 구체적으로, 창조적 인 예술 요법은 환자가 불안과 두려움, 그리고 우리가 다루어야 할 심오한 분노와 슬픔에 대처할 수 있도록 돕는 것으로 입증되었습니다.

많은 암 센터에서 유방암 환자에게 무료 치료를 제공합니다. 창의적인 자기 발견 수단을 이용할 기회가 있다면 그렇게하시기 바랍니다. 당신은 즐겁게 놀랄 것입니다.