애플 사이다 식초 다이어트 실험

• 할 수있다 1, 2024

체중 감량에 관심이 있습니까? 한 달 애플 사이다 식초 다이어트 실험에 참여하십시오! 쉽고 재미 있으며 체중을 줄일 수 있습니다!

우리가 할 일은 다음과 같습니다. 2006 년 6 월 1 일부터 2006 년 6 월 15 일까지 우리 모두는 "정상적으로 식사"를 할 것입니다. 그러나 당신이 먹는 것이 바로 그 방법입니다. 기준선을 만들기 위해 체중과 매일 섭취하는 탄수화물을 추적합니다. 15 일 동안 새롭거나 다르거 나 이상한 일을 할 필요가 없습니다. 메모 만하십시오.

그런 다음 6 월 15 일에 두 그룹으로 나눕니다. 절반은 항상 같은 방식으로 진행하여 항상 수행 한 작업을 수행합니다. 나머지 절반은 Apple Cider Vinegar를 식단에 추가하기 시작할 것입니다. 우리는 이달 말까지 어떤 차이가 있는지 살펴볼 것입니다!

6 월 15 일에 누가 무엇을할지 정할 수 있도록 포럼에 들러 토론을 시작하십시오!


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비디오 지침: 애플 사이다 비니거 다이어트 및 사과 사이다 식초의 놀라운 효능 (할 수있다 2024).