일년에 먹는 양

• 할 수있다 6, 2024

저탄수화물 / 저당 다이어트의 후보가 아니라고 생각되면 통계를보십시오. 평균 미국인은 매년 160 파운드의 설탕과 옥수수 시럽을 먹습니다. 또 다른 24 파운드의 인공 감미료가 추가됩니다. 그것은 단지 평균입니다! 바나나, 사과 및 기타 자연 식품과 같은 식품에 함유 된 천연 설탕도 포함되지 않습니다.

커피 한 잔에 설탕을 많이 넣지 않았다고 생각하면 먹는 음식의 성분을 살펴보십시오. 정부는 식량 가격을 낮추기 위해 옥수수에 보조금을 지원합니다. 불행히도, 대부분의 사람들은 "옥수수"를 먹지 않습니다. 그들은 "옥수수 시럽"을 섭취합니다-팬케이크 시럽에서 소다, 시리얼에 이르기까지 모든 것에 첨가 된 매우 달콤한 혼합물. 평균 미국인은 매년 42 파운드의 옥수수 시럽을 섭취합니다.

평균 10 대 소년은 1 년에 868 캔의 음료수를 마신다. 보통 소녀는이 마크에서 멀지 않습니다.

얼마 전까지 만해도 설탕은 사치스러운 음식이었습니다. 사람들은 설탕 그릇에 설탕을 테이블에 자랑스럽게 표시하여 자신이 얼마나 부자 였는지 보여줄 것입니다. 보통 사람은 1 년에 7 파운드의 설탕 만 먹었습니다.

일부 사람들은 왜 100 % 인공 감미료로 전환하지 않는가? 예를 들어,식이 요법에서 180 파운드 정도의 "추가 감미료"를 섭취하면 아스파탐이 아닌 이유는 무엇입니까?

JADA 기사에 따르면, 아스파탐의 40mg 패킷은 단 2 티스푼의 설탕과 단맛에 해당합니다. 설탕 1 파운드에 약 113 티스푼이 있습니다. 즉 미국인들이 먹는 해마다 180 파운드의 "추가 감미료"는 1 파운드 당 180 파운드 x 113 tsps = 매년 미국인들이 소비하는 단맛 20,340 티스푼입니다.

지금은 거꾸로 작업하면 40mg의 아스파탐이 2 티스푼과 같다는 것을 알고 있습니다. 즉, 아스파탐의 20mg은 1 티스푼과 같습니다. 그래서 우리는 20mg Aspartame * 20,340 티스푼을 섭취하고 연간 406,800mg의 Aspartame을 섭취합니다.

운 좋게도 메트릭 시스템은 변환이 매우 쉽습니다. 복잡한 수학이 필요하지 않습니다! 406,800mg은 단순히 406.8kg입니다. 파이처럼 쉬워요!

인간이 일년에 406.8kg의 아스파탐을 섭취하는 것이 안전하거나 건강합니까?

WHO 표준으로 가면 쥐를 대상으로 실험을 한 다음 인간의 가치가 그 비율의 1/100이 될 것이라고 무작위로 결정했습니다. 그들이 정한 수는 체중 50kg / kg이었습니다. 대부분의 미국 사람들은 파운드로 생각하기 때문에 1kg은 2.2 파운드입니다. 50mg / 2.2lb입니다.

몸무게가 150 파운드 인 사람의 몸무게는 68kg입니다. 따라서 그 사람은 아스파탐의 (50mg * 68kg) = 3409mg을 먹을 수있었습니다. 그래서 하루에 3.4kg. 나는 당신이 당신의 자신의 무게와 관심을 위해 그것을 계산할 수 있도록이 모든 단계를 수행하고 있습니다

우리의 406.8kg 수준, 즉 우리는 현재 1.11kg / 일입니다. 이것이 WHO 최대 권리의 1/3에 불과합니까? 안전하지 않습니까?

첫째, 누군가가 하루에 10 개의 담배를 피우는 것이 최대라고 말하면, 하루에 3 개의 담배를 피우는 것이 100 % 안전하다고는 생각하지 않습니다. 위험은 누적되며 0이 아니며 갑자기 100 %입니다. 그들은 중간에 증분입니다.

둘째, 나는이 사이트를 방문한 많은 사람들로부터 그들이 1.11kg / 일보다 적은 양의 아스파탐에 민감하다고 들었습니다. 이 수준에서 아스파탐으로 몇 마리의 쥐가 괜찮다고해서 모든 사람이 그렇게되는 것은 아닙니다. 나는 땅콩 기름의 얼룩에서 죽은 사람들을 알고 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 1.11kg 미만의 수량으로 아스파탐에 민감하다고 가정하는 것이 안전합니다.

마지막으로, 나는 다른 화학 물질에 중독되지 않고 우리의 달콤한 치아에서 자신을 닦는 것을 강력하게 믿습니다. 하루 24 시간 연중 무휴로 단 음식을 먹는 것이 건강하지 않습니다. 이 과정에서 도움이 필요하면 천연 허브 인 스테비아를 섭취하는 것이 좋습니다. 왜 아스파탐을 이유 제로 사용하지 않는지 분명히 알고 싶다면 여기를 읽으십시오.

아스파탐 위험

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