대체 정신 건강 허브

• 할 수있다 11, 2024

약초 요법은 오랫동안 사용되어 왔으며 그 중에서도 정신 건강에 사용되는 많은 요법이 있습니다. 차나 물에 주입하거나 알코올로 처리 할 수 ​​있습니다.

세인트 존스 워트는 많은 사람들이 들어 보았거나 시도한 허브이며 Hypericum perforatum, klamath weed, John 's wort, 호박색 터치 앤 힐, 염소 잡초, 로진 로즈 및 밀 페리 투스로도 알려져 있습니다. St. John 's wort는 불안, 경증에서 중등도 우울증, 위장 장애, 불면증, 체액 보유, 치질 및 항 바이러스 치료에 사용되었습니다. 세인트 존스 워트는 또한 신경 및 근육통, 피부 염증, 피부 상처 및 화상 치료에 국소 적으로 사용되었습니다. 감광성에 기여할 수 있습니다.

발레리 안 뿌리는 종종 근육 이완제, 수면, 진통제 및 신경 긴장을 돕기 위해 사용됩니다. 그것은 Valeriana officinalis, Baldrian, 고양이의 사랑, 고양이의 발레 리아 누스, 정원 헬리오트로프, 정원 발레 리아 누스, 케소 뿌리, 기발한 발레 리아나, 세인트 조지의 허브, 발레 리아 누스 향료, 발레 리아 누스 및 반달 뿌리와 같은 많은 다른 이름으로 알려져 있습니다. 또한 마그네슘, 칼륨, 구리 및 아연이 포함되어 있습니다.

Scutellaria laterifolia, 헬멧 꽃, 후드 맥아 즙 및 광견 개 잡초라고도하는 Skullcap은 박하 가족의 일원이며 미국 산림에 서식합니다. 1700 년대에는 소수성 공포증 (광견병)을 관리하는 데 사용되었습니다. 이 식물은 때로는 발레리 안, 긴장, 과민성 및 신경통과 결합 된 약초 진정제로 사용되었습니다. 다른 용도로는 항염증제, 항균제 및 항진균제가 있습니다. 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철, 아연 및 비타민 C와 E가 포함되어 있습니다.

Passiflora incarnata, passion fruit, granadilla, water lemon, May pop, 살구 덩굴 및 자메이카 허니로 알려진 Passionflower는 수면 장애, 통증 및 신경 피로를 치료하는 데 사용되었습니다. 이 꽃은 1569 년 페루의 스페인 탐험가들에 의해 발견되어 꽃을 그리스도의 열정의 상징으로 여겼습니다. 다른 용도로는 기관지 장애, 화상 압박, 염증, 염증성 치질, 갱년기 불만, 소아주의 장애 및 소아 신경증이 있습니다.

카바는 중추 신경계를 부드럽게 진정 시켜서 효과가 있다고 생각되는 약초입니다. 그것은 긴장, 불면증, 안면 홍조 및 근육 이완제를 치료하는 데 사용되었습니다. 다른 허브로는 기억 장애와 ADHD를 치료하는 데 사용되는 기분과 수면 장애 및 통증과 은행에 사용되는 캘리포니아 양귀비, 육두구, 보라 지 및 연꽃 오일이 있습니다. 어떤 약은 처방약과 상호 작용할 수 있으므로 복용중인 약초를 항상 의사에게 알리십시오. 대체 약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 일부 약은 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 일부 허브는 올바른 복용량으로 복용하지 않으면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사와 함께 일할 약초를 찾을 수도 있습니다.

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