에너지를 향상시키는 5 가지 에센셜 오일

• 할 수있다 2, 2024

나는 지난 몇 달 동안 많은 여행을했으며 카페인을 과다 복용하지 않고 움직일 때주의를 기울여야하는 것은 흥미로운 도전이었습니다. 에센셜 오일을 사용하면 향기에 사용하는 아름다움과 조심해야 할 때 기분을 좋게하는 능력을 알게되었습니다.

어쨌든 특별한 블렌드에 사용한 5 가지 에센셜 오일의 아름다움을 공유하고 싶습니다.

레몬 그라스 -마음을 상쾌하게하고 자극하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 나는이 아름다움을 아로마 블렌드에 포함시키는 것이 더 좋을 것이라고 생각했습니다. 레몬 그라스는 아침에 시작하는 데 어려움이있는 사람들에게 비밀이 될 수 있습니다.

레몬 그라스는 로즈마리, 라벤더, 라임, 제라늄 및 스위스 소나무와 잘 어울립니다.

로즈마리 강하고 맑은 향기입니다. 그것은 정신 선명도를 향상시키고 신경계를 강화시킵니다. 스트레스가 많은 환경과 느리게 느껴지고 정신적 피로로 어려움을 겪을 때 지원합니다.

로즈마리는 뇌를 자극하는 오일뿐만 아니라 하나의 오일로 작용합니다. 나는 민트, 베르가못, 레몬 그라스, 분지 및 주니퍼와 잘 어울립니다.

생강 당신이 접지되고 인생에서 행동을 취할 준비가 된 느낌을 줄 수있는 에센셜 오일입니다.

그것은 감귤 오일, 오렌지, 베르가못, 자몽 및 만다린과 잘 혼합됩니다.

박하 기름은 감정, 분노 및 긴장을 식 힙니다. 그것은 정신적 피로를 자극하고 완화시킵니다. 페퍼민트는 주의력을 높이고 명확한 사고를 촉진하여 졸음과 피로를 완화 할뿐만 아니라 근육을 진정시키고 진정시킵니다.

감귤 에센셜 오일 (오렌지, 베르가못, 만다린, 레몬, 자몽), 바질 또는 라벤더와 같은 "녹색"과 정서적 균형을 위해 잘 혼합됩니다.

주황색 기름은 감정의 균형을 잡는 것으로 알려져 있습니다. 필요에 따라 자극하거나 이완 할 수 있습니다. 완벽주의, 과로 또는 정신적 과로를 피할 수있는 방법을 찾고 있다면, 코를지나 오렌지 오일 한 병을 전달하는 것이 좋습니다. 로즈마리와 함께 디퓨저에 몇 ​​방울을 넣고 블렌드의 아름다움을 즐길 수도 있습니다.

오렌지 오일은 고수풀, 계피, 일랑 일랑, 백단향 및 네롤리와 잘 혼합됩니다.

이 오일들 중 하나 또는 이들의 조합으로, 나는 자동차로 여행하는 스프레이 미스트를 만들고 싶습니다. 조금 부진한 느낌이들 때마다 차를 연무하고 완전히 새로운 환경을 조성합니다.

이것들이 당신의 에너지와 생각의 명확성을 높이는 유일한 오일은 아니지만, 시작하기에 좋은 곳입니다.

이번 주에 끝났습니다. 읽은 내용을 즐겼다면 친구와 공유하십시오.

인생은 너무 달콤한 냄새가 없다!

Juliette의 웹 사이트
//www.nyrajuskincare.com

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