Wishbone Ranch 2g 드레싱

• 할 수있다 15, 2024

Wishbone의 목장 드레싱에는 1 인분 당 2g의 탄수화물이 있습니다. 맛은 정말 좋습니다-샐러드는 물론 모든 사람이 매일 먹을 수 있도록 건강합니다!

수많은 연구에 따르면 식사의 일부로 샐러드를 먹는 사람들이 훨씬 더 건강하게 먹는 경향이 있습니다. 그들은 '정크 푸드'를 적게 채우고 더 많은 영양소를 섭취하며 체중을 더 빨리 잃습니다. 트릭은 샐러드를 맛있게 만드는 것이므로 실제로 매일 먹을 것입니다.

목장 드레싱은 일반적으로 기름과 계란의 조합입니다. 그들이 이런 것들이 당신에게 좋지 않다고 생각하는 방식이 놀랍습니다. 현대에는 그들은 중요한 영양소가 당신의 적절한 영양에 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그것은 모두 균형과 건강한 식습관의 문제입니다.

서빙 당 2g의 탄수화물만으로 위시 본 목장은 다른 "저탄수화물"목장 드레싱 제품보다 높지만, 실제로는 대부분의 상점에서 찾을 수 있습니다. 또한 정말 맛있습니다. 나는 지금 내 샐러드에서 이것을 먹고 크게 즐기고 있습니다.

2 Tbsp를 제공하는 다른 영양소의 경우 130 칼로리, 230mg 나트륨, 2g 포화 지방, 0g 트랜스 지방, 0g 콜레스테롤 및 0g 단백질이 제공됩니다. 비타민 A 또는 비타민 C와 같은 영양소가 없습니다.

그러나 이것에 대한 대안적인 견해를 제시하고 싶습니다. 나는 이탈리아 드레싱 사용에서 목장 드레싱 사용으로 몇 년 동안 자신을 전환했습니다. 나는 목장 드레싱을 좋아한다. 그래서 나는 정기적으로 먹었습니다. 그러나 실험과 테스트를 통해 시간이 지남에 따라 이탈리아 또는 석류 ​​라즈베리 또는 다른 "얇은"드레싱을 넣는 것보다 샐러드에 목장 드레싱을 더 많이 넣는 경향이있었습니다. 목장의 모든 부분에 목장을 갖기 위해 너무 두껍기 때문에 나는 그것을 붙잡아 야했습니다. 즉, 내 서빙 횟수가 2 Tbsp보다 훨씬 높아 졌으므로 모든 탄수화물 / 칼로리 수도 증가했습니다.

목장을 좋아하는 한, 나는 이제 라이트 이탈리아 드레싱을 대신 사용하고 있습니다. 샐러드 위에 붓고 모든 것을 고르게 코팅하고 맛있는 맛을 내고 서빙 크기를 줄일 수 있습니다.

하지만 여기서 중요한 것은 다른 드레싱을 모두 좋아한다는 것입니다. 목장 만 좋아한다면 절대적으로 이것은 매일 샐러드를 먹는 좋은 방법입니다. 그리고 그것은 중요한 부분입니다-매일 샐러드를 먹는 것. 목장을 좋아한다면 위시 본을 좋은 품종으로 추천합니다. 그 샐러드를 당신에게 가져 오는 데 무엇이 든, 그것이 당신이해야 할 일입니다.


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