Vim, 활력 및 활력을위한 채소 및 비타민

• 할 수있다 17, 2024

비타민이 적은 채소? 예, 사실이 두렵습니다. Journal of the American College of Nutrition에 발표 된 최근 연구에 따르면 오늘날 과일과 채소는 1950 년대에 재배 된 농산물에 비해 영양가가 훨씬 적습니다.

텍사스 대 (University of Texas)의 도널드 R. 데이비스 박사 (Dr. Donald R. Davis)는 거대한 현대식 농업 농장에서 재배 된 농산물이 단백질 6 %에서 B 비타민 리보플라빈의 38 % 더 적은 양을 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 급격히 떨어진 것으로 밝혀진 다른 필수 영양소로는 칼슘, 철 및 비타민 C가 있습니다.

이것이 오늘날 대부분의 사람들이 먹는 음식에서 최소 권장 일일 허용량 (RDA)조차 얻지 못하는 이유 중 하나입니다. RDA는 괴혈병과 각기병을 예방하는 데 필요한 베어 본일뿐입니다. 그들은 우수한 건강에 필요한 최적의 영양에 가까운 곳이 아닙니다.

현재 과일과 채소의 하이브리드 품종은 에이커 당 식물 생산량을 높이기 위해 합성 비료로 재배되기 때문에 영양이 부족합니다. 식물은 중요한 미네랄을 모두 얻거나 충분한 비타민과 아미노산을 합성 할 수 없습니다. 그러나 유기농 농산물은 인공 비료, 살충제 또는 유전자 변형 유기체없이 재배되므로 더 안전하고 영양가가 높으며 맛도 좋습니다.

당신의 건강은 가장 귀중한 자산이며, 하루 종일, 매일 최선을보고 느끼고 싶다면 최적의 영양이 필수적입니다. 특별한 vim, 활력 및 활력은식이 요법에 최적의 영양 보충제를 추가해야합니다. 이것은 당신이 더 잘 보이고, 기분이 좋아지고 더 많은 에너지를 갖기 위해 필요한 모든 영양소를 얻도록 보장합니다. 결국, 더 젊게 머물고 싶지 않습니까?

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참고 :이 웹 사이트에 포함 된 정보는 규정적인 것이 아닙니다. 질병을 진단하거나 치료하려는 시도는 영양 요법에 익숙한 의사의 지시에 따라야합니다.

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