달래는 정원 : 마지막 세그먼트

• 할 수있다 4, 2024

이것은 진정 정원에 대한 3 부 시리즈의 마지막 부분입니다. 이 기사는 향기로운 식물과 정원에 대한 책뿐만 아니라 냄새와 우리가 그것을 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 다룹니다.

향기 정원을 계획하는 사람들에게는“향수 원예”가 필수적입니다. 이 아름답게 설명 된 포괄적 인 가이드는 Laurel Glen이 출판 한 Steve and Val Bradley가 작성했습니다. 저자는 디자인 프로세스의 모든 단계를 안내합니다. 또한, 향기의 역사와 향기가 분류되는 방법을 포함하여 향기에 대한 훌륭한 소개가 있습니다. 또한 식물이 향기를 생존 메커니즘으로 사용하는 방법에 대해서도 논의합니다. 이 실용적인 가이드는 사계절 동안 향기로운 정원을 살펴 봅니다. 각 계절마다 쉬운 프로젝트가 포함되며 사용할 식물, 심기, 전파 및 관리 방법을 설명합니다.

모든 향기로운 식물 중에서 라일락은 가장 좋아하는 식물 중 하나입니다. 신중하게 쇼핑하십시오. 강건한 영역에 적합한 것을 선택하십시오. 이 관목의 모든 품종이 남부 정원에 적합한 것은 아닙니다.

우리의 많은 라일락 품종은 최고의 라일락 잡종 인 John L. Fiala 신부에 의해 만들어졌습니다. 이 교구 사제와 교육자는 국제 라일락 협회의 창립 이사였습니다.

원래 1988 년에 출판 된 그의 라일락 가이드는 Timber Press가 "Lilacs-The Genus Syringa"를 다시 발표 할 때까지 몇 년 동안 절판되었습니다. Fiala 신부는 라일락 선택, 성장 및 전파의 모든 측면뿐만 아니라 라일락 조경에 대한 팁과 동반 식물을 선택하는 방법을 다룹니다. 그는 다른 라일락 종과 그 기원에 대한 완전한 역사를 제공합니다. 이 부록에는 라일락을 볼 수있는 공공 정원 목록을 비롯하여 유용한 정보가 들어 있습니다.

아로마 테라피는 유익한 목적으로 향료를 사용하는 과정입니다. 이것은 인류 역사에서 없어서는 안될 부분 인 것 같습니다. 아로마 테라피에 관한 대부분의 책은 고대 이집트인부터 현재까지의 사용법에 대한 완전한 설명을 가지고 있습니다. 예를 들어, 향기로운 에센셜 오일은 마사지 오일 및 의약 목적으로 사용됩니다.

아로마 테라피와 향기에 대한 지식을 찾는 것은 다른 연구 분야에 비해 초기 단계에 있습니다. 과학자들은 아로마 테라피의 주장을 조사한 결과, 향기가 실제로 인간에게 다양한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

가장 흥미로운 계시는 몇 년 전에 과학자들이 향기와 시각적 인식 사이에 관련이 있다는 것을 알게되었을 때 시작되었습니다. 이상하게도, 연구에 따르면 색깔이 냄새에 영향을 줄 수 있습니다. 이 뇌 영상 연구에서 색과 향기가 정상적인 기대치와 일치했을 때 더 많은 활동이있었습니다. 레몬 향이 나는 레몬 옐로우가 그 예입니다.

향수에 관한 모든 연구 중에서 가장 광범위한 연구는 신경과 전문의이자 정신과 의사 인 시카고의 냄새 및 미각 치료 및 연구 재단 (//www.smellandtaste.org)의 Alan Hirsch 박사가 수행합니다. 그는 냄새와 맛 문제가있는 사람들을 대합니다. 그는“Dr. Hirsch 's Scentsational Weight Loss ',“Scentsational Sex”및“당신의 성격은 무엇입니까?” 재단 웹 사이트에서 이용할 수 있습니다.

그는 선구적인 연구를 통해 사람들이 향기를 유익한 목적으로 사용할 수있는 실용적인 방법을 찾았습니다. 예를 들어, 올바른 향기는 사람들이 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서 그는 바나나, 페퍼민트 및 녹색 사과의 향기가 6 개월 동안 30 파운드의 손실을 초래한다는 것을 발견했습니다. 더 흥미로운 것은 꽃 매운 향수를 사용한 여성이 남성의 체중이 12 파운드 가벼워진 것으로 여겨졌다는 사실입니다.

Unity Publishing의 저자 (//www.authorsofunity.com)가 출판 한 그의 최신 저서 인“Life 's A Smelling Success”에서 그는 개인의 성장뿐만 아니라 학습과 기억을 향상시키는 데 향기가 어떻게 사용되는지에 초점을 맞추고 있습니다. 그는 향기가 어떻게 그리고 왜 우리의 정신 상태에 영향을 미치는지, 그리고 이것이 우리의 이점에 어떻게 사용될 수 있는지에 대한 훌륭한 배경을 제공합니다. 그는 편두통의 심각성을 감소시키는 녹색 사과 향기를 포함한 많은 연구에 대해 이야기합니다. 기분을 개선하기 위해 바닐라 향을 사용하는 것이 좋습니다.

잠들기가 어려운 사람들에게는 라벤더와 같은 편안한 허브를 권장합니다. 주의를 기울이고 졸음을 없애려면 박하 또는 재스민과 같은 자극적 인 향이 정답입니다.

다른 연구에서 그는 식사에 마늘을 사용하면 참가자들이 행복한 기분을 느끼고 가족 구성원 간의 긍정적 인 상호 작용을 증가 시켰다는 것을 발견했습니다.

또한, 나이가 들어감에 따라 정상적인인지 능력을 유지하는 방법에 대한 유용한 제안을 제공합니다. 일상 생활에서 향을 자극하는 것이 우리가이 목표를 달성 할 수있는 방법 중 하나입니다. 우리가 풍경에 민트와 다른 향기가 나는 식물로 향기로운 정원을 심는다면 이것은 쉽게 이루어집니다.

비디오 지침: Delicious – Emily’s Moms vs Dads:The Movie (Subtitles) (할 수있다 2024).