슬로우 쿠커 바베큐 햄 레시피

• 할 수있다 14, 2024

여름 모임을 위해 군중을 사귀고 있습니까? 때때로 외부 요리는 선택 사항이 아닙니다. 슬로우 쿠커 바베큐 햄 많은 일을하지 않고도 모임에 충분한 준비를 할 수있는 간단한 방법입니다. 실제로,이 맛있는 샌드위치를 ​​슬로우 쿠커에 넣는 데는 약 10 분의 실습 시간이 걸립니다. 뽑아 진 돼지 고기와는 달리, 파쇄 할 고기가 없습니다. 요리하는 동안 몇 번의 볶음만으로도 추가 작업이 필요합니다. 레시피는 쉽게 두 배 또는 세 배가 될 수 있습니다.

수제 바베큐 빵은 매우 좋지만 자동 빵 기계로 반죽을 쉽게 만들 수 있지만 서두르면 상점에서 구입 한 빵을 사용하는 것이 좋습니다. 이 맛있는 햄 샌드위치와 함께 좋아하는 양배추 샐러드 (크런치 추가하기 위해 샌드위치에 좋아함), 구운 콩, 감자 칩 및 피클과 올리브를 곁들입니다. 물론 디저트를 위해 쿠키와 수제 아이스크림뿐만 아니라 여분의 샐러드를 제공하는 것도 아프지 않습니다.

12 인분

얇게 썬 햄 1 1/2 파운드

소스:
1 컵 케첩
갈색 설탕 1/4 컵
적포도주 식초 1 큰술
마른 겨자 2 작은 술
액체 연기 2 작은 술
탈수 양파 플레이크 2 큰술
고추 가루 1/2 ~ 2 티스푼, ​​맛을 내기 위해 (선택 사항)
물 1/2 컵

1. 햄을 2-3 쿼트 슬로우 쿠커에 넣으십시오.
2. 소스 재료를 섞어 햄에 부어주세요.
3. 슬로우 쿠커를 낮은 설정으로 돌리고 요리 중에 한두 번 저어 주어 햄 슬라이스를 분리하고 파쇄하십시오.
4. 갓 구운 빵을 제공하십시오.

1 회 제공량
칼로리 108 지방에서 칼로리 35
총 칼로리 백분율 : 지방 32 % 단백질 35 % 탄수화물. 32 %

1 회 제공량에 대한 영양소 양
총 지방 4g
포화 지방 1g
콜레스테롤 23 mg
나트륨 836 mg
총 탄수화물 9g
식이 섬유 0g
설탕 0g
단백질 10g

비타민 A 4 % 비타민 C 21 % 칼슘 0 % 철 5 %

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