차로 재수 화

• 할 수있다 3, 2024

차로 재수 화하십시오!

여름에 몸이 뜨거워지고 땀이 나나요? 그리고 당신이하고 싶은 것은 시원합니까? 두 질문에 모두 예라고 대답 했습니까? 차를 마시고 싶을 수도 있습니다.

오랜 시간 동안 아내는 차가 단순히 이뇨제이며 수분 공급을 돕기위한 건강한 첨가제가 아니라고 생각했습니다. 차가 물을 대신한다고 말하는 사람은 없지만 차는 매일 수분을 보충 해 줄 것입니다.

차에는 카페인이 들어있어 수분을 공급할 수 없었습니다. 그것은 단지 탈수 할 것입니다. 최근 미국에서 차가 반란을 일으킨 이래로 과학자, 영양사, 연구자 및 차 산업 자체가 주목할만한 차 소비가 급격히 증가했습니다. 이 소비는 많은 연구를 촉발했다.

이 연구는 차에 관한 많은 것들을 입증했습니다. 차에는 유익한 핵심 성분이 있습니다. 이러한 주요 성분 중 하나를 플라보노이드라고합니다. 폴리 페놀과 함께 플라보노이드는 항산화 제로서 인간 세포를 리프레쉬하고 보충하는 것으로 나타납니다.

수화 자체에 관한 몇 가지 간단한 사실은 다음과 같습니다. 인간은 70 %의 물로 구성되어 있으며 탈수되는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 탈수는 단순히 체액의 과도한 손실을 의미합니다. 이 기사의 목적 상, 우리는 초망원에 초점을 맞출 것이다. 신체의 수분 손실입니다. 제대로 작동하려면 물을 충분히 마셔야합니다. 여름 햇볕에 장기간 활동하면 탈수 증상이 발생할 수 있습니다. 제대로 땀을 흘리면 탈수가 발생할 수 있습니다.

그래서 나는 당신을 상쾌하게하고, 보충하고, 치유 할 여름 차 레시피를 제안 할 것이라고 생각했습니다. 이 레시피는 매우 간단하고 쉬운 레시피로 비용 효율적입니다. 그리고 마지막 으로이 요리법은 심지어 어린 시절로 몇 년을 데려 갈 수도 있습니다!

아이스 티 팝

아이스 티 팝에 대한 지침 :

필요한 것 : 좋아하는 차 (양조 및 가파른)

장비의 경우 :

아이스 메이커, 작은 마가린 욕조 또는 마지막으로 딕시 컵이 필요합니다.
알루미늄 호일
아이스 스틱

1 단계 :

가파른 차를 플라스틱 틀에 붓습니다. 모두 포일을 팽팽하게 감싸고 (포일을 단단히) 포일 중앙에 아이스 스틱을 천천히 삽입하십시오. 스틱을 모두 용기에 넣으면 얼어 붙을 시간입니다. 얼면 플라스틱 용기 / 딕시 컵에서 꺼내서 제공합니다. 그게 다야!

*이 레시피에는 변형이 있습니다. 덩어리 안에 청크 과일이나 레몬 과즙을 즐길 수 있습니다. 덩어리가 얼기 전에 혼합물에 넣으십시오. 신선한 파인애플은 냉동실에서 잘 작동하지 않습니다.

단 음식에 대한 건강한 대안을 찾는 동시에 열을 이길 수있는 한 가지 방법 인 아이스 티 아이스 캔디를 즐기십시오. 당신은 다시 아이처럼 느낄 것입니다!